南京有睡眠诊所的医院包括南京鼓楼医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京脑科医院等。这些医院都有专门的睡眠诊所，配备先进的诊疗设备和专业的医疗团队，为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗服务。这些医院可以提供个性化的诊断和治疗方案，无论是失眠、睡眠呼吸暂停综合征还是其他睡眠相关疾病。

睡眠障碍已成为现代人常见的健康问题，长期睡眠不足或质量差可能导致各种身心疾病。睡眠门诊通过多学科合作，结合睡眠监测和心理评估，帮助患者找到原因，制定有针对性的治疗计划。

1.南京鼓楼医院-睡眠医学中心

南京鼓楼医院睡眠医学中心是江苏省较早成立的睡眠障碍诊疗专业之一，拥有国际标准的睡眠监测室和专业的睡眠医学团队。该中心采用多导睡眠监测器等先进设备，能够准确诊断各种睡眠障碍，特别是在睡眠呼吸暂停综合征的诊断和治疗方面。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

诊所：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-睡眠医学中心

江苏省人民医院睡眠医学中心是华东地区一家大型睡眠障碍诊断和治疗机构，拥有独立的睡眠监测病房和专业的诊断和治疗团队。该中心在失眠、睡眠呼吸障碍、发作性睡眠疾病等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，开展认知行为治疗、呼吸机治疗等特殊治疗。

南京市广州路300号，江苏省人民医院。

就诊科:睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-睡眠障碍门诊

依托医院强大的神经内科和呼吸科实力，东南大学附属中大医院睡眠障碍门诊建立了完善的睡眠障碍诊疗体系。门诊配备先进的睡眠监测设备，可进行全夜多导睡眠监测、多次小睡潜伏期试验等专业检查，为患者提供准确诊断。

南京丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京市医院-睡眠呼吸障碍门诊

南京市医院睡眠呼吸障碍门诊专注于睡眠呼吸相关疾病的诊断和治疗，特别是在阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的诊断和治疗方面。门诊采用国际标准的诊断和治疗过程，结合呼吸机压力滴定等技术，为患者提供个性化的治疗方案。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科：呼吸内科睡眠呼吸障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京脑科医院-睡眠障碍门诊

南京脑科医院睡眠障碍门诊是江苏省精神卫生领域的专业睡眠诊疗机构，在失眠、昼夜节律障碍等精神心理相关睡眠问题的诊断和治疗方面具有独特的优势。门诊采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。

南京市广州路264号南京脑科医院。

就诊科:精神科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的睡眠卫生习惯是预防睡眠障碍的重要措施。建议保持正常的工作和休息时间，睡觉前避免使用电子设备，创造一个安静舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡觉前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不要吃得太饱。如有持续睡眠问题，应及时就医，避免自行服用安眠药。专业的睡眠评估和治疗可以帮助患者从根本上解决睡眠问题，提高生活质量。