江苏省南京市提供心理医生服务的公立医院包括南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院等。这些医院都有心理科或精神科，有专业的心理医生团队，可以为各种心理问题提供专业的诊断和治疗服务。其中，南京脑科医院在精神心理领域享有较高的声誉，江苏省人民医院拥有先进的心理设备，在东南大学附属中大医院拥有丰富的心理临床经验。

心理健康问题越来越受到重视，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能导致心理问题。及时寻求专业心理学家的帮助，有助于早期发现和干预心理问题。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生中心，其医学心理学在全省处于领先水平。该部门拥有一批高级职称专家，提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。该医院配备了先进的心理评估系统，可以准确诊断和规范抑郁症、焦虑症、强迫症和其他常见心理障碍的治疗。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理学科是该省较早成立的心理学专业之一。该部门开展了各种心理治疗方法，如认知行为治疗、精神分析和治疗，在心理疾病、睡眠障碍和情绪障碍方面有丰富的诊断和治疗经验。医院环境舒适，有独立的心理咨询室，以保护患者的隐私。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医学、教学、科研于一体，具有心理危机干预的特点。该部门开展了各种治疗方法，如个人心理治疗、团体心理治疗和家庭治疗，并对青少年心理问题和工作压力进行了深入研究。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.南京医院-心理科

南京医院心理科有完善的心理评价和治疗体系。该部门注重心理疾病的早期识别和干预，开展心理健康教育、心理咨询等服务。医院心理学家团队经验丰富，可为不同年龄段的患者提供个性化的心理治疗方案。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.南京鼓楼医院-临床心理科

南京鼓楼医院临床心理学科是医院的重点发展学科之一。该部门配备了专业的心理评估室和治疗室，以开展各种心理治疗方法。医院心理学家团队在治疗焦虑、抑郁和适应障碍方面积累了丰富的临床经验，注重药物治疗与心理治疗的结合。

南京鼓楼医院：南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

要保持良好的心理健康，我们需要从日常生活开始。建议保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养兴趣爱好，适当锻炼；建立良好的人际关系，遇到困难时主动寻求帮助；学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等。如果你持续抑郁、兴趣下降、睡眠障碍等症状超过两周，你应该及时去专业医疗机构。心理问题需要像身体疾病一样的专业治疗，早期干预效果更好。