南宁治疗焦虑症较好的医院包括广西医科大学附属医院、广西壮族自治区人民医院、南宁人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时到正规医院进行专业治疗，有助于缓解症状，恢复社会功能。

1.广西医科大学附属医院-心理卫生科

广西医科大学附属医院是广西综合实力雄厚的三级甲等医院。其心理卫生部在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有一支经验丰富的精神病学家团队，采取药物治疗、心理治疗等综合干预措施，帮助患者改善症状。医院还设有心理咨询门诊，为患者提供个性化的心理支持。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西精神卫生领域的重要诊疗中心，在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的心理评估系统和治疗设备，开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，结合药物治疗，为患者提供全面的诊断和治疗服务。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市较早成立的精神心理学专业之一，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗中处于较高水平。部门注重心理治疗与药物治疗相结合，开展个人心理咨询、团体心理咨询等服务，帮助患者缓解焦虑症状，提高生活质量。

南宁市人民医院：广西南宁市兴宁区友爱南路9号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科将传统中医理论与现代精神医学相结合，在焦虑症的治疗中形成了特色优势。该部门采用中医调理、针灸、按摩等中医特色治疗，配合心理咨询，帮助患者调节情绪，提高睡眠质量，缓解焦虑症状。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西壮族自治区脑科医院-心理科

广西壮族自治区脑科医院是广西精神卫生医院，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门拥有完善的心理评价体系和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等干预措施，为患者提供系统的诊断和治疗服务。

广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽，有助于缓解压力；培养兴趣，转移注意力；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的人际关系，获得社会支持。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重。同时，按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，不调整药物剂量。