南宁人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁第二人民医院、广西中医药大学附属医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和治疗方案。患者可以根据自己的情况选择合适的医疗机构。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状。其病因涉及遗传、环境、心理等因素，及时的专业治疗对改善症状至关重要。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有经验丰富的心理医生团队。该部门采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，配备标准化的心理评价系统和生物反馈治疗仪，为焦虑症患者提供个性化的治疗方案。医院还设有心理咨询诊所，为轻度和中度焦虑患者提供专业指导。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区较早开展精神疾病诊断和治疗的专业之一。该部门拥有许多高级职称专家，在焦虑障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院引进了经颅磁刺激治疗仪等先进设备，开展了认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，形成了药物与心理治疗相结合的综合治疗体系。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院——心理健康中心

广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的重点学科。该中心有一个由高级精神病学家参加的焦虑障碍诊所。医院采用国际一般诊疗标准，结合患者的具体情况制定个性化治疗计划。该中心还开展了多种形式的心理干预，如团体心理治疗和家庭治疗，以帮助患者更好地处理焦虑症状。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-精神科

南宁第二人民医院精神科是南宁精神卫生服务体系的重要组成部分。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有特殊的优势，并建立了标准化的诊断和治疗过程。医院采用药物治疗与心理咨询相结合的综合干预模式，定期举办心理健康教育讲座，帮助患者及其家属正确理解焦虑症。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医药特色优势，在焦虑症治疗中形成了独特的中西医结合诊疗方案。科室采用中医调理、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗方法，帮助患者缓解焦虑症状，提高睡眠质量。医院还开展了八段锦、太极拳等传统保健方法的指导，以促进患者的身心康复。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作和休息，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。适当的有氧运动，如散步和游泳，可以缓解压力。学习深呼吸和冥想等放松技巧有助于应对焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。注意饮食中的营养平衡，限制咖啡因和酒精的摄入。如有持续焦虑症状，应及时寻求专业帮助，避免自行用药。定期进行心理健康评估，及早发现问题并进行干预，有助于保持良好的心理状态。