南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区江滨医院、南宁市第五人民医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区民族医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有多名高级职称专家。该部门开展了抑郁症的药物治疗、心理治疗和物理治疗，并建立了标准化的诊断和治疗过程。医院引进了经颅磁刺激仪、生物反馈治疗仪等先进设备，为抑郁症患者提供多样化的治疗方案。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是广西精神卫生领域的领先部门，在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门开展了认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，并配备了完善的药物监测系统，以确保药物安全有效。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理健康中心是广西精神医学领域的教学科研基地，拥有多名博士生导师。该中心开展抑郁症的准确诊断和治疗，并结合基因检测技术为患者制定个性化治疗计划。同时，它还承担了许多与国家抑郁症相关的研究项目。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-精神科
南宁市第二人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要力量，在抑郁症早期识别和干预方面具有特色优势。该部门建立了完善的心理评价体系，开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助患者重建社会功能。
南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-神志病科
广西中医药大学附属医院神志病科采用中西医结合治疗抑郁症，形成了独特的诊疗体系。该部门采用中医、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗技术，在改善抑郁症症状方面取得了良好的效果。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院心理科是广西精神卫生医院的代表，在严重抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。医院设有开放的心理病房，开展多学科合作诊疗模式，为抑郁症患者提供全方位的医疗服务。
广西壮族自治区脑科医院：广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号。
就诊科:心理科。
门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广西壮族自治区江滨医院-临床心理科
广西壮族自治区江滨医院临床心理科专注于心身疾病的诊断和治疗，在治疗抑郁症伴身体症状方面有丰富的经验。该部门引进了先进的心理评价体系，开展了正念减压治疗等特色项目，帮助患者缓解抑郁症状。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.南宁市第五人民医院-精神科
南宁市第五人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要组织，在社区抑郁症防治方面做了大量工作。医院建立了完善的心理危机干预体系，为抑郁症患者提供持续的医疗服务。
南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区明秀东路232号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区妇幼保健医院-妇女心理保健科
广西壮族自治区妇幼保健院妇女心理保健科专注于围产期抑郁症的防治，建立了完善的筛查干预体系。根据妇女特殊生理时期的心理特点，开展个性化的心理咨询和治疗服务。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路18号。
就诊科:妇女心理保健科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广西壮族自治区民族医院-心理科
广西壮族自治区民族医院心理科注重民族文化因素对抑郁症诊疗的影响，开展符合少数民族特点的心理治疗服务。该部门成立了一个双语诊断和治疗团队，为各种抑郁症患者提供亲密的医疗服务。
广西壮族自治区民族医院：广西南宁市西乡塘区明秀东路232号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持有规律的工作和休息时间，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽和其他有氧运动，有助于改善情绪。建立健康的社会支持体系，与家人和朋友保持良好的沟通。避免过度使用酒精、咖啡因和其他刺激性物质。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等放松方法。坚持按照医生的建议服药，定期随访，评估疾病的变化。注意识别早期复发的迹象，如睡眠变化、情绪波动等，及时寻求专业帮助。
