南宁市治疗抑郁症的正规医院包括南宁市第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、广西中医药大学附属医院、南宁市人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的医疗团队和标准化的治疗体系，能够为抑郁症患者提供科学有效的诊断和治疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣丧失、思维迟缓等症状，严重时可能影响社会功能。及时去正规医疗机构是治疗抑郁症的关键。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁第五人民医院是广西精神卫生联盟的成员单位，其心理学在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。医院配备专业的心理评价体系和先进的治疗设备，采用药物、心理、物理等综合治疗方法，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

南宁市第五人民医院：南宁市兴宁区永武路7号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是广西省重点临床专业，在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门拥有多名高级职称专家，开展认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法，并配备经颅磁刺激等先进的治疗设备。

南宁市青秀区桃源路6号，广西壮族自治区人民医院。

就诊科:心理康复科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，15:00-18:00。

3.广西医科大学附属医院-精神心理科

广西医科大学附属医院精神科是广西精神卫生领域的重点学科，在抑郁症的基础研究和临床治疗方面处于领先地位。该部门对抑郁症进行了早期筛查、准确诊断和标准化治疗，并有完善的随访管理体系。

广西医科大学附属医院：南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科将传统中医理论与现代精神医学相结合，在抑郁症治疗方面具有特色优势。科室采用中医、针灸、按摩等中医特色疗法，配合心理治疗，为患者提供多元化的治疗方案。

南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

5.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点建设专业，在抑郁症等常见精神障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门配备专业的心理治疗室和先进的诊断和治疗设备，开展个人心理治疗、团体心理治疗等治疗方法。

南宁市人民医院：南宁市青秀区七星路89号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:30-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作、休息和适度的锻炼有助于调节情绪，建立良好的人际关系可以提供社会支持。当情绪低落持续两周以上时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，并定期随访，以避免减少或停止服药。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者建立克服疾病的信心。通过标准化的治疗和科学的管理，大多数抑郁症患者可以获得良好的治疗效果。