南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区脑科医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、南宁市第四人民医院、广西壮族自治区江滨医院、广西国际壮族医院。
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为抑郁、兴趣下降、思维迟缓等症状。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。
1.南宁市人民医院-心理科
南宁市人民医院心理科是南宁市重点专业，拥有一支经验丰富的专业团队。科室配备先进的心理评价体系和治疗设备，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合治疗模式。医院注重抑郁症的个性化治疗，根据患者的具体情况制定治疗方案，积累了丰富的抑郁症诊断和治疗经验。
广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科
广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区较早开展精神心理疾病诊断和治疗的科室之一。该部门拥有许多高级职称专家，在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院引进经颅磁刺激治疗仪等先进设备，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗，为抑郁症患者提供全方位的诊断和治疗服务。
广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心
广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的重要诊断和治疗机构。该中心有一个由高级精神科专家组成的抑郁症门诊。医院采用生物-心理-社会医学模式，开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助抑郁症患者恢复社会功能。
广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南宁市第二人民医院-精神科
南宁第二人民医院精神科是南宁精神卫生防治网络的重要组成部分。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊的优势，并建立了标准化的诊断和治疗过程。医院注重抑郁症的早期识别和干预，开展团体心理治疗、家庭治疗等多种治疗方法，为患者提供专业、全面的医疗服务。
南宁市第二人民医院：广西南宁市兴宁区朝阳路38号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.广西中医药大学附属医院-心理科
广西中医药大学附属医院心理学系将传统中医理论与现代心理治疗技术相结合，形成抑郁症治疗的特点。该部门开展了中医调理、针灸、按摩等中医特色治疗，配合心理咨询，为抑郁症患者提供中西医结合的综合治疗方案，取得了良好的临床效果。
广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广西壮族自治区脑科医院-心理科
广西壮族自治区脑科医院是该地区的精神卫生医院，心理学在抑郁症的诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，开展药物治疗、心理治疗、康复培训等综合干预措施。医院注重抑郁症的长期管理和随访，以帮助患者预防复发。
广西柳州市鱼峰区鸡喇路1号，广西壮族自治区脑科医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放。
7.广西壮族自治区妇幼保健医院-心理门诊
广西壮族自治区妇幼保健院心理门诊专注于孕妇、儿童、青少年等特殊群体的心理健康问题。在产后抑郁症、青少年抑郁症等特定类型抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院采用适合特殊群体的家庭治疗、游戏治疗等治疗方法，提供个性化的心理支持服务。
广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路6号。
就诊科：心理门诊。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.南宁第四人民医院-精神科
南宁市第四人民医院精神科是南宁市精神卫生防治的重要力量。该部门在抑郁症等常见精神障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。医院注重心理和社会因素在抑郁症中的作用，开展心理教育、认知行为治疗等干预措施，帮助患者重建健康的心理状态。
南宁市第四人民医院：广西南宁市兴宁区长岗路二里一号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广西壮族自治区江滨医院-心理科
广西壮族自治区江滨医院心理科是该地区著名的心理卫生服务机构。该部门在抑郁症的早期识别和干预方面具有特殊的优势。医院采用多学科合作模式，整合心理治疗、药物治疗、康复培训等治疗方法，为抑郁症患者提供系统、标准化的治疗方案。
广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广西国际壮医院-心理科
广西国际壮族医院心理科将壮族医学特色治疗与现代心理治疗技术相结合，在抑郁症治疗中形成了独特的优势。该部门开展了强化医学调理、心理咨询等特色治疗，注重整体身心调节，帮助抑郁症患者改善症状，提高生活质量。
广西国际壮医院：广西南宁五象新区秋月路8号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
抑郁症患者在日常生活中需要注意保持良好的工作和休息规则，以确保充足的睡眠。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽和其他有氧运动，有助于改善情绪。保持健康的饮食，吃更多有益于大脑健康的食物，如omega-3脂肪酸和维生素B。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持联系。避免过度使用酒精、咖啡因和其他刺激性物质。学习压力管理技能，如深呼吸、冥想等放松方法。定期随访，听从医生的建议，不要调整药物剂量。当情绪波动或症状加重时，及时寻求专业帮助。
