南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在神经内科、精神心理学等领域有丰富的临床经验，可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。医院配备先进的医疗设备和专业的医疗团队，采用中西医结合等治疗方法，帮助患者提高睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业医院可以通过详细的咨询和检查找出失眠的原因，并制定个性化的治疗方案。

1.南宁市人民医院-神经内科

南宁人民医院是南宁历史悠久的综合性医院，神经内科是医院的重点部门之一。该部门在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的睡眠监测设备。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法，帮助患者提高睡眠质量。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神心理科

广西壮族自治区人民医院精神科是广西著名的精神疾病诊断和治疗中心。该部门在治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病方面具有显著优势。医院配备专业的心理评估系统和睡眠监测设备，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医生团队经验丰富，善于使用心理治疗、药物治疗等方法帮助患者缓解失眠症状。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.广西医科大学附属医院-神经内科医院

广西医科大学附属医院神经内科是广西神经内科领域的部门之一。该部门在失眠、睡眠障碍等疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。该部门还开展了睡眠健康教育，以帮助患者建立良好的睡眠习惯。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-精神心理科

南宁市第二人民医院精神心理科是南宁市重点建设的精神心理疾病诊疗科。该部门在治疗失眠、焦虑、抑郁等疾病方面具有丰富的临床经验。医院配备专业的心理评估和睡眠监测设备。医生团队擅长帮助患者通过心理治疗和药物治疗提高睡眠质量。该部门还重视患者的心理健康教育，并提供个性化的健康指导。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

5.广西中医药大学附属医院-中医内科

广西中医药大学附属医院中医内科在治疗失眠等睡眠障碍方面具有独特的优势。该部门采用中医综合征分化治疗的方法，结合针灸、按摩、中医等传统治疗，帮助患者调节身体，改善睡眠。医院拥有一支经验丰富的中医专家团队，可以为患者提供个性化的中医治疗方案。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医内科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作；睡前避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料；营造安静舒适的睡眠环境；适当的体育锻炼，放松身心。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和健康管理，大多数失眠患者可以有效地提高睡眠质量，恢复健康的生活状态。