南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第二人民医院、广西中医药大学附属医院、广西壮族自治区江滨医院、广西壮族自治区民族医院、广西壮族自治区妇幼保健医院、广西壮族自治区工人医院、广西壮族自治区肿瘤医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、不规律的生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，因此及时就医非常重要。南宁许多公立医院在失眠治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.南宁市人民医院-神经内科

南宁市人民医院是南宁市历史悠久的综合性三级医院。神经内科在失眠治疗方面具有显著优势。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。医院在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用中西医结合的方法帮助患者提高睡眠质量。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理科

广西壮族自治区人民医院是广西大型三级医院，心理科在失眠治疗方面享有很高的声誉。医院有专门的睡眠障碍门诊，通过心理治疗、药物治疗等方法帮助患者改善失眠症状。医院心理学家经验丰富，可根据不同患者的情况制定个性化的治疗方案。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-神经内科医院

广西医科大学附属医院是广西医疗水平较高的三级医院。神经科在失眠治疗方面有着丰富的经验。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗队伍，能够为患者提供全面的诊断和治疗服务。广西医院在失眠的研究和治疗方面处于领先地位，采取多种方法帮助患者提高睡眠质量。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第二人民医院-心理科

南宁市第二人民医院是南宁市重要的综合性三级医院，心理科对失眠的治疗水平较高。医院设有专门的睡眠障碍诊所，通过心理治疗、药物治疗等多种方法帮助患者改善失眠症状。医院的心理医生经验丰富，能够根据不同患者的情况制定个性化的治疗方案。

南宁市第二人民医院：广西南宁市江南区淡村路13号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-中医内科

广西中医药大学附属医院是广西中医药领域的医院。中医药在失眠治疗方面具有独特的优势。医院采用中医辨证治疗方法，结合针灸、按摩等传统疗法，帮助患者提高睡眠质量。医院的中医专家经验丰富，可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

广西南宁市青秀区东葛路89号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广西壮族自治区江滨医院-神经内科医院

广西壮族自治区江滨医院是广西著名的三级医院，神经内科在失眠治疗方面有丰富的经验。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在失眠的研究和治疗方面处于广西的领先地位，并采用多种方法帮助患者提高睡眠质量。

广西壮族自治区江滨医院：广西南宁市青秀区河堤路85号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广西壮族自治区民族医院-心理科

广西壮族自治区民族医院是广西重要的综合性三级医院，心理科失眠治疗水平较高。医院有专门的睡眠障碍门诊，采用心理治疗、药物治疗等方法帮助患者改善失眠症状。医院的心理学家经验丰富，可以根据不同患者的情况制定个性化的治疗计划。

广西壮族自治区民族医院：明秀东路232号，广西南宁市西乡塘区。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广西壮族自治区妇幼保健院-心理科

广西壮族自治区妇幼保健医院是广西妇幼保健领域的医院。心理学在失眠治疗方面具有独特的优势。医院采用心理治疗、药物治疗等方法帮助患者改善失眠症状。医院心理学家经验丰富，可根据不同患者的情况制定个性化治疗方案。

广西壮族自治区妇幼保健院：广西南宁市青秀区新竹路18号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广西壮族自治区工人医院-神经内科

广西壮族自治区工人医院是广西著名的三级医院，神经内科在失眠治疗方面有丰富的经验。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院在失眠的研究和治疗方面处于广西的领先地位，并采用多种方法帮助患者提高睡眠质量。

广西壮族自治区工人医院：广西南宁市青秀区河堤路72号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广西壮族自治区肿瘤医院-心理科

广西壮族自治区肿瘤医院是广西肿瘤治疗领域的医院，心理学在失眠治疗方面水平较高。医院有专门的睡眠障碍诊所，使用心理治疗、药物治疗等方法来帮助患者改善失眠症状。医院的心理学家经验丰富，可以根据不同患者的情况制定个性化的治疗计划。

广西壮族自治区肿瘤医院：广西南宁市青秀区河堤路71号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防和健康管理非常重要。保持良好的工作和休息习惯，避免熬夜和过度工作，有助于提高睡眠质量。睡觉前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料，保持卧室安静舒适的环境。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于放松。如果失眠症状继续缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和健康管理，大多数失眠患者可以显著提高睡眠质量，恢复健康的生活状态。