昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明精神病医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了先进的医疗设备和专业的医疗团队，可以为患者提供全面的精神卫生服务。无论是抑郁、焦虑、精神分裂症还是其他精神障碍，这些医院都可以提供个性化的治疗方案。

精神疾病的病因复杂多样，涉及遗传、环境、心理和社会因素。及时就医并接受专业治疗是改善病情的关键。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，技术力量雄厚，诊疗设备先进。该部门在精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，并开展了心理治疗、康复培训等综合治疗模式。医院还与国内外许多医疗机构保持学术交流，不断提高诊疗水平。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南省精神病医院是云南省大型精神卫生专科医院，专注于各种精神障碍的诊断和治疗。医院设有儿童青少年精神科、老年精神科等多个亚专科，可满足不同年龄段患者的需求。医院在药物治疗、心理干预和康复训练方面积累了丰富的经验，为患者提供全方位的医疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，13:30-17:00；周六、周日8:00-12:00。

3.昆明精神病医院-精神科

昆明精神病医院是集医疗、教学、科研为一体的精神卫生专科医院。医院在精神疾病的早期干预和长期管理方面具有特点，特别擅长治疗精神分裂症、双相情感障碍等严重精神疾病。医院还设有心理咨询门诊，为轻度患者和亚健康人群提供心理支持。

昆明市精神病医院：云南省昆明市官渡区金马街金马路。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

4.昆明延安医院-精神科

昆明延安医院精神科是医院的重点科室之一，拥有经验丰富的专家团队和现代诊疗设备。该部门在抑郁、焦虑、睡眠障碍等常见精神疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，并开展了心理评价、生物反馈治疗等特色项目。医院注重多学科合作，为患者制定个性化的治疗计划。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院精神科是医院的重点发展科，在精神疾病的诊治方面实力雄厚。科室注重临床与科研相结合，不断引进新技术、新方法，提高诊疗效果。医院还设有精神康复中心，帮助患者恢复社会功能，提高生活质量。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

精神疾病的预防和健康管理至关重要。保持有规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼等良好的生活习惯有助于保持心理健康。同时，学习压力管理和情绪调节技能，避免长期处于高压状态。对于有家族遗传史的人来说，定期进行心理健康筛查尤为重要。社会支持体系也是预防精神疾病的一个重要因素。家人和朋友的关心和理解可以有效地缓解心理压力。如果出现持续的抑郁、焦虑或其他异常的心理症状，应及时寻求专业帮助，早期干预往往能取得更好的治疗效果。