昆明心理疾病治疗水平较高的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。有些医院有独立的精神心理学或临床心理学，在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有显著的优势。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传因素有关，也可能受到环境压力、生活事件等外部刺激的影响。及时寻求专业的医疗帮助对心理疾病的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的一门重点学科，拥有众多经验丰富的心理治疗专家。该部门配备了标准化的心理咨询室和心理评估系统，开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗方法。在抑郁、焦虑障碍等常见心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，并承担了全省精神卫生人才的培训和科研任务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理学

云南省精神病医院作为省级精神卫生专科医院，临床心理科是医院的特色科室之一。该部门拥有完善的心理评价体系和治疗设备，开展个人心理咨询、团体心理治疗等服务。在青少年心理问题和工作压力调整方面积累了丰富的经验，并承担了全省精神卫生防治指导工作。

云南省精神病医院：云南省昆明市官渡区金马街金马路。

诊所科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:00-12:00，下午13:30-17:30。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集临床、教学、科研为一体的专业科室，拥有多名高级职称心理学家。该部门配备了标准化的心理评估系统和治疗室，开展认知行为治疗、沙盘治疗等心理治疗方法。在焦虑障碍、睡眠障碍等常见心理问题的诊断和治疗方面有丰富的经验，并在昆明开展心理危机干预。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神科

昆明市人民医院精神心理科是医院重点建设部门，拥有专业的心理治疗团队。该部门配备先进的心理评估设备和治疗室，开展个人心理治疗、家庭治疗等服务。在抑郁、强迫症等心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的水平，并在昆明开展心理健康促进工作。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-临床心理科

昆明市第三人民医院临床心理科是医院的特色专科之一，拥有多名高级心理治疗师。该部门配备了完善的心理评估体系，开展了认知行为治疗、正念减压等多种心理治疗方法。他在青少年心理问题、婚姻家庭咨询等方面积累了丰富的经验，并承担了昆明市心理健康教育工作。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。定期工作、休息和适度锻炼有助于维持心理健康。建立良好的人际网络可以提供必要的社会支持。当出现持续抑郁、焦虑等心理不适时，应及时寻求专业帮助。学习深呼吸、正念冥想等压力管理技能有助于缓解日常压力。同时，避免过度使用电子产品、熬夜等不良生活习惯，可能对心理健康产生负面影响。对于已被诊断为心理疾病的患者，按照医生的建议进行标准化治疗和定期随访是康复的关键。