昆明心理疾病较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复心理健康，无论是抑郁、焦虑还是精神分裂症。

心理疾病的病因复杂多样，可能涉及遗传、环境、社会压力等因素。及时寻求专业医疗帮助是缓解症状、提高生活质量的关键。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院心理学系是云南省的一门重点学科。它拥有一支经验丰富的专业团队，擅长诊断和治疗抑郁症、焦虑症、强迫症等心理疾病。该部门配备了先进的心理评价体系和治疗设备，可为患者提供个性化的心理治疗和药物治疗方案。医院还设有心理咨询诊所，为有心理问题的人提供专业的心理支持和指导。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是云南精神卫生领域的专科医院，心理科是医院的重点科室之一。医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有显著优势，特别擅长治疗精神分裂症、双相情感障碍等严重心理疾病。医院采用药物治疗、心理治疗和康复训练相结合的综合治疗模式，帮助患者恢复社会功能。医院环境舒适，医务人员专业耐心，为患者提供良好的治疗体验。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是昆明市心理健康服务的重要组织。该部门拥有多名高级心理学家，在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院特别关注青少年心理问题和工作压力引起的心理障碍，并提供专业的心理咨询和治疗服务。医院还定期举办心理健康讲座，普及心理健康知识，提高公众对心理健康的重视。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是昆明心理健康服务体系的重要组成部分，科室设备先进，医疗团队专业。医院特别重视心理疾病的早期干预和预防，并根据不同年龄段人群的心理特点提供差异化服务。医院的心理治疗室环境温暖，为患者创造了一种轻松的治疗氛围。医院还与多家社区医疗机构合作，建立了完善的心理健康服务网络。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理科

昆明第三人民医院心理科是昆明心理健康服务的重要力量，在心理疾病的诊断和治疗方面具有独特的优势。医院特别关注心理疾病患者的康复过程，提供系统的康复指导和随访服务。医院的心理治疗师团队经验丰富，可以使用各种心理治疗方法来帮助患者缓解症状。医院还设有心理危机干预中心，为心理危机患者提供及时的帮助。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。学习深呼吸、冥想等压力管理技能可以有效缓解日常压力。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，遇到困难时及时寻求帮助。避免过度使用电子设备，以确保充足的睡眠时间。如有持续抑郁、焦虑或其他心理不适症状，应及时到专业医疗机构进行专业心理评估和治疗。早期干预对心理疾病的预后至关重要。