昆明有昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供个性化的治疗方案，无论是常见的焦虑症、抑郁症还是更复杂的精神障碍。

心理疾病的原因有很多，包括遗传因素、环境压力、生活事件等。及时寻求专业帮助对改善症状至关重要。选择合适的医院和医生是治疗成功的关键。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院是云南省大的综合性医院之一，心理学在该省享有很高的声誉。该部门拥有许多经验丰富的心理学家和精神专家，可以提供心理咨询、心理评估、心理治疗等服务。医院引进了国际先进的心理评价体系，为准确诊断提供了强有力的支持。针对不同年龄段患者的心理问题，该部门制定了差异化的治疗计划。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-精神科

云南省精神病医院是全省专业的精神卫生机构，在心理疾病治疗领域具有突出的优势。医院设有专门的心理咨询中心和精神康复中心，配备先进的心理治疗设备。医疗团队由高级精神病学家和心理治疗师组成，擅长综合治疗，结合药物治疗和心理干预。医院还进行了各种形式的团体心理治疗，以帮助患者更好地康复。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放，急诊24小时。

3.昆明市人民医院-心理卫生科

昆明市人民医院心理健康科是医院的重点科室之一，在心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门重视心理疾病的早期干预和预防，开展从儿童到老年的全生命周期心理健康服务。医院引进了认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法，形成了独特的治疗体系。该部门还定期举办心理健康讲座，以提高公众对心理问题的理解。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.昆明延安医院-临床心理科

昆明延安医院临床心理科是医院的特色专业，在心理疾病的诊断和治疗方面具有独特的优势。该部门拥有完善的心理评价体系和治疗设备，可以开展各种心理治疗技术。医疗团队由经验丰富的精神病学家和心理治疗师组成，擅长处理各种心理障碍和情绪问题。医院特别重视生物心理社会综合治疗模式，为患者提供全方位的医疗服务。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明第三人民医院精神心理科是医院的重点发展部门，在心理疾病治疗方面具有显著的特点。该部门配备了专业的心理治疗室和康复设施，可以提供个人心理治疗、团体心理咨询等服务。医疗团队由高级精神病学家和心理治疗师组成，擅长处理各种心理问题和精神障碍。医院特别注重对心理疾病的早期识别和干预，建立了完善的心理健康服务体系。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要从日常生活开始。建议保持有规律的工作和休息时间，确保充足的睡眠；培养健康的生活方式，适当的体育锻炼；建立良好的人际关系，保持社会活动；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；及时寻求心理问题的专业帮助。定期进行心理健康自我评价，注意自己的情绪变化，早期发现和处理心理问题。对已确诊的心理疾病患者，应按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，并在心理治疗师的指导下进行康复培训。