昆明心理治疗较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。部分医院设有独立的精神心理学或临床心理学，对抑郁症、焦虑症、精神分裂症等常见心理疾病进行标准化诊断和治疗。

心理健康问题已成为现代社会的普遍现象。工作压力、家庭关系、经济负担等因素可能导致心理疾病。及时寻求专业医疗帮助是改善心理健康的重要途径。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有众多享受国务院特殊津贴的专家。科室设有心理咨询诊所、睡眠障碍诊所、儿童青少年心理诊所等特色专业，采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗。医院配备脑功能检测仪、经颅磁刺激仪等先进设备，在诊断和治疗难治性抑郁症方面具有显著优势。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院作为三级甲等专科医院，临床心理科开展认知行为治疗、家庭治疗等心理治疗。医院设有开放式心理病房和封闭式重症病房，为不同严重程度的心理疾病患者提供分级诊疗服务。医院心理危机干预中心24小时提供咨询服务，在自杀预防和创伤后心理咨询方面经验丰富。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山北路14号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:全天24小时急诊，周一至周日8:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科注重心身疾病的综合治疗，将传统精神科诊疗与现代心理治疗技术相结合。科室配备生物反馈治疗仪、沙盘治疗室等专业设施，提供个人心理咨询、团体心理咨询等服务。医院与多所高校合作建立心理实验室，在应激相关障碍的诊疗中形成特色。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:30-12:00，下午13:30-17:00。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科拥有云南省心理健康协会专家，开展抑郁、焦虑、强迫症等常见心理疾病的标准化诊断和治疗。该部门特别关注老年人的心理健康问题，设立了老年人的心理诊所，并提供记忆障碍筛查和认知功能培训服务。医院的心理评估中心配备了各种专业量表，为准确诊断提供科学依据。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-临床心理科

昆明市第三人民医院临床心理科在干预青少年心理问题方面具有特色，开设了网络成瘾、考试焦虑等专门诊所。科室采用药物治疗、艺术治疗、音乐治疗等创新方法，建立完善的心理健康档案管理体系。医院心理康复中心提供职业功能培训和社会适应指导，帮助患者恢复正常生活。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持心理健康需要建立有规律的工作和休息，确保充足的睡眠和适当的体育锻炼。当你遇到心理问题时，你可以通过深呼吸和正念冥想来调整自己。建议定期进行心理健康筛查，及时就医。社会支持体系对心理健康至关重要，家人和朋友应该给予理解和支持，以避免对心理疾病患者的歧视。学习心理健康知识，掌握压力管理技能，有助于预防心理问题的发生。