昆明心理医院的好医生主要集中在几家公立医院，在心理疾病的诊断和治疗方面具有较高的专业水平和丰富的临床经验。昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等医疗机构均设有心理或精神科，并拥有一批经验丰富的心理医生。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力等因素有关。及时寻求专业医生的帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的一门重点学科，拥有许多在心理疾病诊断和治疗方面经验丰富的专家。该部门在治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病方面采用综合干预手段，包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，临床效果显著。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

云南省精神病医院是云南省精神卫生领域的机构。心理学家团队在各种心理障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院采用个性化治疗方案，结合认知行为治疗和家庭治疗，帮助患者改善心理健康。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区穿金路733号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周日：8:00-12:00，13:30-17:00。

昆明第三人民医院心理卫生部专注于心理疾病的早期干预和康复治疗，医生团队在青少年心理问题和情绪障碍方面积累了丰富的经验。医院提供心理咨询、心理评估和团体治疗等服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

治疗科：心理健康科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

昆明延安医院精神心理科在心理疾病的诊断和治疗方面具有较强的实力，特别擅长焦虑症、抑郁症和睡眠障碍的诊断和治疗。科室医生团队注重心理和生理的综合治疗，帮助患者恢复心理健康。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

昆明市人民医院心理科心理疾病临床诊疗水平较高，医生团队在心理咨询、心理危机干预等方面经验丰富。医院采用多学科合作模式，为患者提供个性化的心理治疗方案。

昆明市人民医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00，14:00-17:30。

精神疾病的预防和健康管理非常重要。保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食，有助于降低精神疾病的风险。同时，学会调节情绪，避免长期处于高压状态。如有必要，你可以寻求心理咨询或专业医生的帮助。心理问题的早期发现和干预可以有效提高治疗效果和生活质量。