昆明有昆明医科大学附属医院、云南人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院、昆明人民医院、云南精神病医院、昆明医科大学第二附属医院、云南中医医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的诊断和治疗服务。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时到专业医院，接受标准化治疗，可有效缓解症状，提高生活质量。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，技术力量雄厚，诊疗设备先进。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

昆明医科大学附属医院：西昌路295号，云南省昆明市五华区。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是云南省精神卫生领域的机构之一。该部门拥有许多经验丰富的心理学家和精神专家，在焦虑症的诊断和治疗方面具有显著的优势。医院引进了先进的心理评价体系和治疗设备，为患者提供准确的诊断和有效的治疗。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8：:00-17:30。

3.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科是昆明的重点专业，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院环境舒适，医务人员服务周到，可为患者提供良好的医疗体验。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明市第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科是昆明精神卫生防治的重要力量。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有专业优势，拥有多名高级精神病学家和心理治疗师。医院注重药物治疗与心理治疗的结合，帮助患者更好地控制症状，提高生活质量。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五8：:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是昆明市较早开展心理卫生服务的专业科室。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，拥有专业的心理评价体系和治疗设备。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

6.云南省精神病医院-精神科

云南省精神病医院是云南省精神卫生领域的专科医院，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。医院拥有多名资深精神科专家，采用国际先进的诊疗技术，为患者提供专业的医疗服务。医院环境优美，设施齐全，能为患者提供良好的治疗环境。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

7.昆明医科大学第二附属医院-精神科

昆明医科大学第二附属医院精神科是云南省精神卫生领域的重要力量。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面有丰富的经验，并拥有许多高级职称专家。医院注重科研与临床相结合，不断引进新技术、新方法，提高诊疗水平。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市五华区滇缅大道374号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

8.云南省中医院-神志病科

云南省中医院神志病科是云南省中医治疗精神心理疾病的特色科室。该科室采用中西医结合的方法治疗焦虑症，既有现代医学的标准化治疗，又有传统中医的特色治疗。医院注重整体调理，帮助患者恢复身心健康。

云南省中医院：云南省昆明市五华区光华街120号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

焦虑症的预防和管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠；适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友沟通；避免过量摄入咖啡因和酒精；在医生的指导下，不得擅自增加或减少剂量。通过这些措施，可以有效地预防焦虑症的发作，控制症状的发展，提高生活质量。