昆明医科大学附属医院、云南人民医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供全面的评估和个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时寻求专业医疗帮助，选择合适的医院进行治疗非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有经验丰富的专家团队，在焦虑症的诊断和治疗方面处于全省领先水平。本部门采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式，根据患者的具体情况制定个性化计划，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市五华区西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是全省较早开展精神心理疾病诊断和治疗的专业之一，在焦虑症治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门引进了先进的诊断和治疗设备，开展认知行为治疗、放松训练等心理治疗方法，结合药物治疗，为焦虑症患者提供全方位的医疗服务。

云南省人民医院：云南省昆明市西山区金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院精神科是昆明市精神卫生防治的重要力量，在焦虑症等常见精神障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。科室注重心理评价与药物治疗相结合，开展个性化治疗方案，帮助患者有效控制症状，恢复正常社会功能。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科拥有专业的医疗团队，在焦虑症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供药物治疗、心理治疗和康复指导等综合服务，帮助患者改善症状，提高生活质量。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科是医院的重点发展学科，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。科室配备先进的诊疗设备，开展各种心理评估和治疗技术，为患者提供个性化的诊疗方案，帮助患者缓解症状，恢复社会功能。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度的锻炼，如散步、瑜伽，帮助缓解压力；学习深呼吸、冥想等放松技能；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友沟通；避免过量摄入咖啡因和酒精；定期进行心理健康评估，及时就医。通过综合干预措施，可以有效预防焦虑症的发生和发展，提高生活质量。