昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的专家团队和先进的诊断和治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。公立三级医院在医疗质量和服务水平方面更有保障，患者可以根据自己的情况选择合适的医疗机构。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状，严重影响患者的生活质量。及时到正规医院接受专业治疗非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在焦虑症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级专家，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。医院配备了先进的心理评估系统和脑功能检查设备，可以准确地评估病情。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是该省较早开展焦虑症专业诊断和治疗的科室之一。本部门注重生物心理社会医学模式的应用，在药物治疗的基础上，开展认知行为治疗、放松训练等心理干预方法。医院设有独立的心理咨询室和心理治疗室，为患者提供私人的诊断和治疗环境。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神卫生中心

昆明第三人民医院精神卫生中心是昆明精神卫生防治的重要组织。该中心对焦虑症进行了系统的诊断和治疗，包括药物调整、心理咨询、康复培训等综合治疗。医院拥有专业的心理危机干预团队，为严重焦虑症状的患者提供及时有效的帮助。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:30-12:00，下午13:30-17:00。

4.昆明延安医院-心理医学科

昆明延安医院心理医学科在焦虑障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门采用国际一般诊断标准，结合患者的具体情况制定个性化治疗计划。医院引进了先进的心理评价体系，可以定量分析焦虑症状，为治疗提供客观依据。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.昆明医科大学第二附属医院-精神科

昆明医科大学第二附属医院精神科是云南省精神医学领域的重要力量。该部门在焦虑症的诊断和治疗方面具有专业优势，并开展了药物治疗、心理治疗、物理治疗等干预手段。医院注重医学、教学和研究的结合，不断引进新技术、新方法，提高诊断和治疗水平。

昆明医科大学第二附属医院：云南省昆明市滇缅大道374号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和管理需要多方面的努力。定期工作和休息、适度锻炼和均衡饮食有助于缓解焦虑症状。学习深呼吸和冥想等放松技能可以有效地应对急性焦虑的发作。建立良好的社会支持体系也很重要。家人和朋友的理解和支持可以帮助患者更好地康复。对于有症状的患者，应及时寻求专业帮助，避免自行用药或延误治疗。定期随访和按照医生的建议服药是确保治疗效果的关键。