昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还为不同类型和程度的焦虑症开设了心理学门诊，并制定了个性化的治疗计划。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张等症状。病因涉及遗传、环境、心理等因素。及时就医和专业治疗对改善症状至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在焦虑症诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级职称专家，配备心理评估室、生物反馈治疗室等专业设施，开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预措施。医院注重临床与科学研究的结合，在焦虑障碍的发病机制研究方面取得了许多成果。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

治疗科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南省精神病医院临床心理学系是全省大型精神心理学专业，在焦虑症诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门采用认知行为治疗、森田治疗等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者缓解症状。医院环境舒适，有专门的心理咨询室和小组治疗室，为患者提供全方位的心理支持。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科在焦虑症等常见心理障碍的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门引进了一些先进的心理评估工具，可以准确地评估患者的病情。药物与心理干预相结合，注重个性化治疗方案的制定。医院还开展心理健康教育，帮助患者及其家属正确了解疾病。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科是医院的重点发展学科，在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门拥有专业的心理治疗团队，提供个人心理咨询、团体心理咨询等服务。医院注重多学科合作，为焦虑症患者提供综合诊断和治疗方案，治疗效果得到患者的认可。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是医院的特色专业，在焦虑症等心理障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门配备了先进的心理评价体系，可以全面评价患者的心理状态。药物与心理治疗相结合，注重患者社会功能的恢复。医院还开展心理健康讲座，普及焦虑症防治知识。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要从许多方面开始。定期工作、休息和适度锻炼有助于缓解压力，培养兴趣和爱好可以转移注意力。学习深呼吸和冥想等放松技能有助于缓解焦虑症状。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。避免过量摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，不得避免治疗。定期进行心理健康评估，早期发现和干预焦虑症状，可有效控制疾病的发展。