昆明治疗抑郁症的正规医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有较强的专业实力，拥有经验丰富的医疗团队和先进的治疗设备，可以为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降、精力不足等症状。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时到正规医院进行专业治疗对抑郁症的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有许多精神病学专家，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化的治疗方案。医院配备了先进的脑功能检测设备，可以准确地评估抑郁症。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是全省精神卫生领域的专科医院，临床心理学科在抑郁症的诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院开展认知行为治疗、人际心理治疗等心理治疗方法，并配备经颅磁刺激等物理治疗设备。医院设有心理危机干预中心，为抑郁症患者提供全方位的医疗服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科是昆明市重点专科，具有抑郁症早期识别和干预的特点。科室采用生物-心理-社会医学模式，对药物治疗联合心理治疗进行综合干预。医院拥有专业的心理评价体系，能够标准化抑郁症的评价和诊断。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神科积累了丰富的抑郁症诊断和治疗经验。该部门注重多学科合作，开展药物联合心理治疗的综合干预模式。该医院配备了专业的心理治疗室和物理治疗设备，可为不同严重程度的抑郁症患者提供适当的治疗方案。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科在抑郁症等心理障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。科室采用药物治疗、认知行为治疗等心理干预方法，帮助患者改善症状。医院设有专门的心理咨询室，为抑郁症患者提供专业的心理支持和指导。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食有助于保持良好的心理状态。建立健康的人际网络，学习压力管理技能也很重要。对于有抑郁症状的人，应尽快就医，并按照医生的建议进行标准化治疗。同时，家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复起着积极的作用。定期随访和坚持治疗是预防复发的重要措施。