昆明医科大学附属医院、云南省精神病医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院、昆明市第三人民医院等昆明市抑郁症治疗较好的医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为抑郁症患者提供全面的评估和治疗方案。一些医院设有专门的心理咨询诊所和精神病房，配备先进的诊断和治疗设备，以满足不同患者的医疗需求。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的专业团队。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著的优势，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合干预模式。医院引进了许多国际先进的诊断和治疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南省精神病医院是全省大的精神卫生专科医院，在抑郁症等心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院心理科配备专业的心理评价体系和治疗设备，可进行认知行为治疗、家庭治疗等心理干预方法。医院还设有心理危机干预中心，为抑郁症患者提供24小时咨询服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业部门，在抑郁症的早期识别和干预方面具有特色优势。该部门采用生物心理社会医学模式，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。医院引进了多种心理评价工具和物理治疗设备，可为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化治疗计划。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科是医院的重点发展学科，在抑郁症等常见精神障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门拥有多名高级职称专家，可进行药物治疗、心理治疗和康复培训等综合干预。医院注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科是医院的特色专业，在抑郁症等情绪障碍的诊断和治疗方面具有专业优势。该部门采用多学科合作模式，整合精神、心理和康复资源，为患者提供系统的治疗服务。医院注重心理健康教育，定期举办抑郁症预防和治疗知识讲座。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多方面入手。保持规律的工作、休息和适度的锻炼有助于调节情绪；建立良好的人际网络可以提供社会支持；学习压力管理和情绪调节技能也很重要。当情绪低落、兴趣下降等症状持续两周以上时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，定期随访，并配合心理治疗。家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复至关重要，应避免指责或施加压力。