昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为抑郁症患者提供科学、标准化的诊断和治疗方案。一些医院还有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，为不同严重程度的抑郁症患者提供个性化的治疗方案。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时去专业医疗机构治疗抑郁症的康复非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，在精神医学领域拥有众多专家。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院配备了先进的心理评价体系和脑功能检查设备，可为抑郁症患者提供准确的评价和个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：西昌路295号，云南省昆明市五华区。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南省大的精神卫生专科医院，临床心理学在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著优势。医院设有抑郁症门诊，采用认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。医院还开展了经颅磁刺激等物理治疗技术，为顽固性抑郁症患者提供了更多的治疗选择。

云南省精神病医院：黄土坡海屯路，云南省昆明市五华区。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-心理科

昆明市第三人民医院心理科是昆明市重点专业，在抑郁症的早期识别和干预方面具有特色优势。该部门建立了一个完善的心理评估体系，可以对抑郁症进行早期筛查和诊断。医院采用药物治疗与心理咨询相结合的综合干预模式，特别注重青少年抑郁症的预防和治疗。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科拥有一支经验丰富的专业团队，形成了抑郁症诊疗的特色诊疗方案。该部门注重抑郁症的标准化治疗，建立了从门诊到住院的全过程管理模式。医院还开展团体心理治疗和家庭治疗，帮助抑郁症患者改善社会功能。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

治疗科：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市人民医院-心理卫生科

昆明市人民医院心理卫生科是昆明市较早开展抑郁症诊疗的科室之一。该科室在治疗抑郁症药物方面有丰富的经验，可根据患者的具体情况制定个性化药物治疗方案。医院还设有心理咨询室，为轻度和中度抑郁症患者提供专业的心理支持。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

治疗科：心理健康科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息、均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持良好的心理状态。建立一个健康的人际网络，学习压力管理技能也很重要。当情绪低落、兴趣下降等症状持续两周以上时，应及时寻求专业帮助。抑郁症的治疗通常需要一定的时间，病人应该听从医生的建议，坚持治疗，不要减少药物或停止用药。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者建立克服疾病的信心。