抑郁症是一种常见的精神和心理疾病，其病因复杂，涉及生物、心理和社会因素。及时寻求专业医疗机构的帮助对抑郁症的康复至关重要。昆明的许多公立医院在抑郁症的诊断和治疗方面都有较高的水平，可以为患者提供全面的医疗服务。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省大的综合性医院之一。其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面有丰富的经验。医院拥有一支高素质的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗等手段，为患者提供个性化的治疗方案。医院还积极开展抑郁症的科研工作，不断提高诊断和治疗水平。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院是云南省历史悠久的综合性医院，在抑郁症的诊断和治疗中享有很高的声誉。医院配备了先进的心理评估和治疗设备，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。医院还注重心理健康教育，帮助患者建立克服疾病的信心。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-精神科

昆明市人民医院是昆明市综合性医院，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等手段，为患者提供全方位的治疗服务。医院还注重心理健康教育，帮助患者树立积极的生活态度。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：从周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院是昆明市综合性医院，其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面水平较高。医院拥有专业的医疗团队，采用药物治疗、心理治疗等手段，为患者提供个性化的治疗方案。医院还积极开展抑郁症的科研工作，不断提高诊疗水平。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院是昆明市综合性医院，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的心理经验。医院配备先进的心理评估和治疗设备，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。医院还注重心理健康教育，帮助患者建立克服疾病的信心。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理非常重要。在日常生活中，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；积极参与体育锻炼，增强体质；学会调节情绪，保持乐观积极的态度；建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。同时，定期进行心理健康评估，及时发现和治疗抑郁症，对保持身心健康具有重要意义。