昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市人民医院、昆明市第三人民医院和昆明市延安医院。这些医院在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验和先进的技术，可以为患者提供全面的医疗服务。无论是药物治疗、心理治疗还是物理治疗，这些医院都可以根据患者的具体情况制定个性化的治疗计划，帮助患者尽快康复。

抑郁症是一种常见的精神疾病，其病因复杂，可能与遗传、环境、心理等因素有关。治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗主要通过抗抑郁药物来调节患者的情绪；心理治疗通过认知行为治疗和精神分析治疗帮助患者调整心态；电休克治疗、经颅磁刺激等物理治疗用于治疗严重病例。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省著名的综合性医院，其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院拥有一支经验丰富的医疗团队，为患者提供个性化的治疗方案。医院还配备了经颅磁刺激仪、脑电图仪等先进的医疗设备，为患者提供全面的医疗服务。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00,14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院是云南省历史悠久的综合性医院，在治疗抑郁症方面有着丰富的心理经验。医院拥有一支专业的心理学家团队，可以为患者提供心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗方案。医院还设有心理咨询室，为患者提供心理支持和咨询服务。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00,14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-精神卫生科

昆明市人民医院是昆明市知名医院，其精神卫生科治疗抑郁症水平较高。医院拥有专业的医疗队伍，能为患者提供全面的医疗服务。医院还设有心理治疗室和物理治疗室，为患者提供多种治疗选择。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00,14:00-17:30。

4.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院是昆明市综合性医院，其精神科在治疗抑郁症方面有着丰富的经验。医院拥有专业的医疗团队，为患者提供个性化的治疗方案。医院还配备了经颅磁刺激仪、脑电图仪等先进的医疗设备，为患者提供全面的医疗服务。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00,14:00-17:30。

5.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院是昆明著名的医院，其心理科在治疗抑郁症方面水平较高。医院拥有一支专业的心理医生团队，可以为患者提供心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗方案。医院还设有心理咨询室，为患者提供心理支持和咨询服务。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：从周一到周五：8:00-12:00,14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理非常重要。首先，保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、合理的饮食和适当的锻炼，有助于预防抑郁症的发生。其次，学会调节情绪，避免长时间处于高压状态。你可以通过冥想和瑜伽来放松身心。此外，建立良好的人际关系，与家人和朋友保持良好的沟通也有助于预防抑郁症。对于患有抑郁症的患者，他们应该积极配合医生的治疗，按时服药，定期随访，保持良好的态度，相信自己能够克服疾病。