昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院、云南人民医院、昆明医科大学第二附属医院、昆明中医医院、昆明儿童医院、云南中医医院。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力下降。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时寻求专业医疗帮助对抑郁症的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有显著的优势。该部门拥有许多经验丰富的精神专家，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院引进了经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗仪等先进设备，为抑郁症患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南精神卫生防治中心，临床心理学科在抑郁症诊断和治疗方面有丰富的经验。医院建立了完善的心理评价体系，采用认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，配合药物治疗，帮助患者改善症状。医院还设有康复中心，为抑郁症患者提供康复培训和社会功能恢复指导。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区黑林铺昭宗路70号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

3.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是昆明市重点专科，具有抑郁症早期识别和干预的特点。该部门采用生物心理社会医学模式，为患者提供全面的评价和治疗服务。医院引进了先进的心理评价体系，能够准确评价患者的心理状态，制定个性化的治疗方案。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理科是昆明市精神卫生防治的重要力量。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验，建立了标准化的诊断和治疗过程。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供全方位的医疗服务。该部门还定期开展心理健康教育活动，以提高公众对抑郁症的理解。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科是昆明精神卫生服务体系的重要组成部分。该部门在治疗抑郁症药物方面有丰富的经验，可根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。医院建立了完善的患者随访系统，定期评估治疗效果，及时调整治疗计划。该部门还进行了团体心理治疗，以帮助患者改善他们的社会功能。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

治疗科：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放。

抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠，进行适度的体育锻炼，都有助于预防抑郁症的发生。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持密切联系，学会合理地表达情绪也很重要。当出现持续的抑郁、兴趣下降等症状时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应听从医生的建议，定期随访，并配合心理治疗。在康复期间，应逐步恢复社会功能，避免给自己施加过大的压力。通过综合干预，大多数抑郁症患者可以获得良好的治疗效果。