昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市延安医院、昆明市人民医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为抑郁症患者提供标准化的诊断和治疗服务。一些医院还设有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，可以为不同类型的抑郁症患者制定个性化的治疗计划。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力下降。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时去专业医疗机构治疗抑郁症是非常重要的。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有众多经验丰富的精神科专家。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面处于全省领先水平，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院引进了重复经颅磁刺激治疗仪等先进设备，为顽固性抑郁症患者提供了更多的治疗选择。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院心理科是全省较早开展抑郁症专业治疗的科室之一。该部门拥有专业的心理评价体系和心理咨询团队，可为抑郁症患者提供全面的评价和个性化治疗。医院还开设了抑郁症门诊，采用认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，结合药物治疗，取得了良好的临床效果。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8日:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明第三人民医院-精神卫生中心

昆明市第三人民医院精神卫生中心是昆明市精神卫生防治的重要组织。该中心拥有专业的抑郁症诊所、专业的医疗团队和完善的治疗体系。医院采用生物-心理-社会医学模式，为抑郁症患者提供药物治疗、心理治疗、康复训练等全方位服务。该中心还定期对抑郁症患者的家庭成员进行教育，以帮助他们更好地理解和支持他们。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:精神卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。该部门引进了先进的心理评价体系，可以准确评价抑郁症。医院采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗模式，特别注重抑郁症患者的长期随访管理。该部门还开展了团体心理治疗和艺术治疗等特色项目，为不同需求的抑郁症患者提供多样化的治疗选择。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:周六上午门诊30。

5.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院精神心理学科是医院的重点发展学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门拥有一支专业的心理治疗师团队，可为抑郁症患者提供专业的心理咨询和治疗服务。医院采用多学科合作模式，对有身体症状的抑郁症患者进行综合治疗。该部门还建立了完善的随访系统，对出院患者进行定期随访和康复指导。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息以及适度的锻炼有助于调节情绪。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通。学习压力管理技能，避免长期处于高压状态。对已确诊的抑郁症患者，应按照医生的建议进行治疗，不得减少或停止用药。定期随访，评估病情变化，及时调整治疗计划。家属应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者建立克服疾病的信心。通过综合干预和长期管理，大多数抑郁症患者可以获得良好的康复效果。