昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面有丰富的临床经验和专业的医疗团队，可以为抑郁症患者提供全面的评估和治疗计划。一些医院还有专门的心理咨询诊所和睡眠障碍诊所，为不同症状的抑郁症患者提供个性化的治疗。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等诸多因素。及时的专业治疗对改善症状和预防复发非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省重点学科，拥有经验丰富的精神科专家团队。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式，为不同严重程度的抑郁症患者制定个性化计划。该部门配备了先进的脑功能检测设备和心理评估系统，为准确诊断提供科学依据。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是全省大的精神卫生专科医院，临床心理学在抑郁症诊断和治疗方面具有显著优势。医院开展认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法，并设有专业的心理危机干预中心。医院还参与了许多与抑郁症相关的科研项目，并不断更新治疗技术。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路16号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，上午8点:00-12:00，下午13:30-17:00。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科拥有一支高素质的专业团队，具有丰富的抑郁症早期识别和干预经验。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，开展个人心理咨询和团体心理咨询。医院环境舒适，为患者提供良好的医疗体验。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:30-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-精神心理科

昆明延安医院精神心理科在抑郁症的诊断和治疗中形成了独特的治疗体系。该部门引进了经颅磁刺激治疗仪等先进设备，为药物疗效差的患者提供了更多的治疗选择。医院重视医患沟通，保护隐私，建立了完善的心理健康档案管理体系。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30，周六上午8:00-12:00。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明第三人民医院精神科在综合治疗抑郁症方面积累了丰富的经验。医院采用多学科合作模式，整合精神科、神经内科等资源，为患者提供综合评价。该部门特别关注青少年和老年抑郁症患者的特殊需求，并开展有针对性的治疗计划。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要多方面的努力。保持规律的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。建立良好的人际网络，学习压力管理技能也很重要。当持续抑郁时，应及时寻求专业帮助，避免病情恶化。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，并配合医生的治疗计划。定期随访和坚持治疗是预防复发的关键，擅自停药可能会导致反复症状。通过综合干预，大多数抑郁症患者可以得到显著改善。