昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院、昆明第三人民医院等。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备先进的诊断和治疗设备，为失眠患者提供专业的诊断和治疗服务。该医院拥有一支经验丰富的专家团队，采用个性化的治疗方案，帮助患者提高睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，及时就医和专业治疗非常重要。

1.昆明医科大学附属医院-神经内科医院

昆明医科大学附属医院是云南省著名的三级综合医院，神经内科是医院的重点部门之一。该部门在失眠的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科合作模式，为患者提供药物治疗、心理治疗和生活方式指导等个性化治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院是云南省大型综合性医院之一，精神科在失眠治疗方面享有很高的声誉。该部门拥有专业的心理评估和睡眠监测设备，可为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者提高睡眠质量，解决潜在的心理问题。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明延安医院-神经内科医院

昆明延安医院是一家综合性三级甲等医院，神经内科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。该部门配备了先进的睡眠监测设备，可以准确诊断失眠的原因。医院采用药物治疗、心理干预和生活方式调整等综合治疗方法，帮助患者恢复健康睡眠。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明人民医院-神经内科

昆明市人民医院是昆明市历史悠久的综合性医院。神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。该部门拥有经验丰富的专家团队和先进的诊断和治疗设备，可为患者提供全面的睡眠障碍评估和治疗方案。医院注重个性化治疗，帮助患者找到失眠的根本原因，制定有针对性的治疗计划。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院是昆明市精神卫生领域的专业医院。精神科在治疗失眠方面有着丰富的经验。该部门拥有专业的心理治疗师和睡眠障碍专家，可为患者提供全面的评估和治疗服务。医院采用药物治疗、心理治疗和行为治疗相结合的方法，帮助患者提高睡眠质量。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠非常重要。保持正常的工作和休息时间，避免睡觉前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量。如果失眠症状继续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生将根据具体情况制定个性化的治疗计划，以帮助患者恢复健康的睡眠。