广州治疗失眠比较好的医院有广州医科大学附属脑科医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学附属医院、中山大学附属医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州市妇女儿童医疗中心。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。以下是广州几家治疗失眠较好的公立医院介绍。
1.广州医科大学附属脑科医院-精神心理科
广州医科大学附属脑科医院是广东省精神卫生领域的医疗机构，拥有专业的睡眠障碍诊疗中心。医院在失眠治疗方面采用药物与非药物相结合的综合疗法，包括认知行为治疗、生物反馈治疗等，为患者提供个性化治疗方案。
广州医科大学附属脑科医院：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。
2.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院心理精神科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备先进的睡眠监测设备。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全面诊疗服务。
广东省人民医院：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
3.中山大学附属第三医院-神经内科
中山大学附属第三医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用国际标准的诊疗方案，结合中医调理，为患者提供中西医结合的治疗方案。
中山大学附属第三医院：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州市人民医院-心理科
广州市人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验，拥有专业的心理治疗团队。医院注重心理评估与干预，为患者提供个性化的心理疏导和药物治疗方案。
广州市人民医院：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，设有睡眠医学中心。医院采用先进的睡眠监测技术，结合认知行为疗法，为失眠患者提供科学有效的治疗方案。
南方医科大学南方医院：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州中医药大学附属医院-脑病科
广州中医药大学附属医院脑病科擅长运用中医药治疗失眠，结合现代医学诊疗技术。医院采用中药调理、针灸等传统疗法，为患者提供特色中医治疗方案。
广州中医药大学附属医院：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
7.中山大学附属医院-神经内科
中山大学附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，拥有专业的睡眠医学团队。医院采用多导睡眠监测等先进技术，为失眠患者提准诊断和有效治疗。
中山大学附属医院：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面融合中西医优势，形成特色诊疗方案。医院采用中药调理、针灸、耳穴压豆等传统疗法，结合现代心理治疗技术，为患者提供综合治疗方案。
广东省中医院：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，设有睡眠障碍专科门诊。医院注重病因诊断，为患者制定个性化的药物治疗和生活方式干预方案。
广州市红十字会医院：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
10.广州市妇女儿童医疗中心-心理科
广州市妇女儿童医疗中心心理科专注于儿童青少年睡眠障碍的诊疗，拥有专业的儿童心理治疗团队。医院采用适合儿童的心理行为疗法，为患儿和家长提供专业的指导和治疗。
广州市妇女儿童医疗中心：广州市天河区金穗路9号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、营造舒适的睡眠环境等。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面应避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如失眠症状持续，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业医生的指导和治疗，大多数失眠症状可以得到有效改善。
