合肥市治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学附属医院、安徽省立医院、合肥市人民医院、安徽中医药大学附属医院、合肥市第四人民医院、合肥市第二人民医院、安徽医科大学第二附属医院、安徽省精神卫生中心、合肥市滨湖医院、合肥市第三人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，及时就医是关键。

1.安徽医科大学附属医院-神经内科

安徽医科大学附属医院是安徽省规模较大的综合性医院之一，神经内科在失眠治疗方面经验丰富，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。

安徽医科大学附属医院：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院作为安徽省的医疗中心，神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平，医院配备了多导睡眠监测仪等先进设备，能够准确诊断失眠原因并提供有效治疗。

安徽省立医院：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.合肥市人民医院-神经内科

合肥市人民医院神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验，医院采用中西医结合的方式治疗失眠，效果显著，深受患者信赖。

合肥市人民医院：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.安徽中医药大学附属医院-脑病科

安徽中医药大学附属医院脑病科擅长运用中医特色疗法治疗失眠，通过中药调理、针灸等方法改善睡眠质量，为患者提供绿色安全的治疗方案。

安徽中医药大学附属医院：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日全天。

5.合肥市第四人民医院-精神科

合肥市第四人民医院精神科在失眠伴发精神心理问题的诊疗方面具有专业优势，医院设有睡眠障碍专科门诊，能够为患者提供全面的心理评估和治疗方案。

合肥市第四人民医院：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.合肥市第二人民医院-神经内科

合肥市第二人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验，医院拥有专业的睡眠监测室，能够为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。

合肥市第二人民医院：安徽省合肥市瑶海区和平路246号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.安徽医科大学第二附属医院-神经内科

安徽医科大学第二附属医院神经内科在失眠治疗方面采用先进的诊疗技术，医院拥有专业的睡眠医学团队，能够为患者提供全方位的睡眠健康管理服务。

安徽医科大学第二附属医院：安徽省合肥市经济技术开发区芙蓉路678号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.安徽省精神卫生中心-睡眠障碍科

安徽省精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，在失眠伴发情绪障碍的治疗方面具有独特优势，医院采用药物和心理治疗相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量。

安徽省精神卫生中心：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

9.合肥市滨湖医院-神经内科

合肥市滨湖医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验，医院环境舒适，医疗设备先进，能够为患者提供优质的医疗服务。

合肥市滨湖医院：安徽省合肥市包河区长沙路3200号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.合肥市第三人民医院-神经内科

合肥市第三人民医院神经内科在失眠治疗方面采用规范的诊疗流程，医院注重患者的个体化治疗，能够根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。

合肥市第三人民医院：安徽省合肥市包河区望江东路204号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠习惯对预防失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果出现持续失眠症状，应及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业的医疗指导和健康的生活方式，大多数失眠问题都能得到有效改善。