合肥治疗失眠比较好的医院有安徽医科大学附属医院、安徽省立医院、合肥市人民医院、安徽中医药大学附属医院、合肥市第四人民医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备先进的医疗设备，医生团队经验丰富，能够根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者改善睡眠质量。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业的医院能够通过详细的问诊、必要的检查和科学的治疗手段，帮助患者找到失眠的原因并有效缓解症状。

1.安徽医科大学附属医院-神经内科

安徽医科大学附属医院是安徽省内知名的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点科室之一。科室在失眠等睡眠障碍的诊疗方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备。医院采用多学科协作的模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为失眠患者提供全面的治疗方案。

安徽医科大学附属医院：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院是安徽省规模较大的综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍领域具有较高的诊疗水平。医院设有专门的睡眠监测中心，能够对失眠患者进行详细的睡眠评估。医生团队经验丰富，擅长运用药物和非药物手段治疗失眠，帮助患者恢复正常的睡眠节律。

安徽省立医院：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六至周日上午8:00-12:00。

3.合肥市人民医院-神经内科

合肥市人民医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有特色优势。科室引进了先进的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院注重个体化治疗，结合患者的实际情况制定针对性的治疗方案，包括药物治疗、认知行为疗法等，帮助患者改善睡眠质量。

合肥市人民医院：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.安徽中医药大学附属医院-脑病科

安徽中医药大学附属医院脑病科在治疗失眠方面具有中西医结合的优势。医院运用传统中医药理论和现代医学技术，通过中药调理、针灸、推拿等多种方法治疗失眠。科室医生团队经验丰富，能够根据患者的体质和症状特点，制定个性化的中西医结合治疗方案。

安徽中医药大学附属医院：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.合肥市第四人民医院-精神科

合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，精神科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍门诊，由经验丰富的精神科医生坐诊。对于由焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠，医院能够提供专业的心理评估和干预，帮助患者从根源上改善睡眠问题。

合肥市第四人民医院：安徽省合肥市蜀山区黄山路316号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。饮食上避免摄入咖啡因和酒精等刺激性物质。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和生活方式调整，大多数失眠患者都能获得明显的改善。