鼻炎过敏，太原耳鼻喉医院介绍，慢性鼻炎的预防常识。春季虽然是气温回升，但是很多人还是一不小心就感冒了，而感冒正是诱发慢性鼻炎的罪魁祸首，为了避免这种情况，鼻炎过敏，太原耳鼻喉医院专家建议您及早做好预防慢性鼻炎的准备，保证鼻部的健康，呼吸的顺畅。
一方面，感冒是诱发鼻炎的主要原因，所以如果想缓解鼻炎就必须预防感冒的发生。养成好的习惯：不要让自己过度疲劳，尽量保证充足的睡眠，不抽烟喝酒这样才能让自己有较强的抵抗力抵御外界病菌的侵袭。
另一方面，过度疲劳、睡眠不足、过量抽烟喝酒等等都极易导致人体抵抗力下降，进而使鼻粘膜得人调节功能变差，防御功能降低，病毒乘虚入侵鼻腔，鼻炎加重，所以患者们一定要注意不要做会导致身体抵抗力下降的事情。
1、适合吃一些干果类的食物。
2、虚型者不宜吃萝卜、宜吃山药等。
3、适合含丰富维生素类的食物参考资料
4、实热型不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。
5、干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。
6、外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。
