文山州人民医院

中医康复科 (共8位医生)

科室简介

中医科成立于1956年1月,1984年设病床24张,2009年改为中医康复医学科。发展至今开放病床45张。全科医务人员共30名。其中主任医师1名,副主任医师3名,主治医师5名,住院医师3名,主管护师2名,护师4名,护士6名,康复治疗师4名,护理员2名。开设有中医门诊、肛肠门诊、康复理疗门诊。

我科坚持以中医特色为发展方向,发挥现代康复治疗和肛肠治疗等专业特色,结合中西医诊疗特点治疗常见病和多发病。2002年开展了肛肠疾病治疗中心,购买了电脑肛肠治疗系统,对内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂、直肠粘膜脱垂、直肠息肉、尖锐湿疣等疾病进行中西医结合手术治疗,并开展了较为先进的PPH术治疗严重混合痔和直肠粘膜脱垂等均取得较好疗效。为突出中医特色,针对颈椎病、腰椎病、风湿骨痛病人多的情况,我科采用中医的针灸、推拿、手指点穴、足底反射中医外治(如中药熏洗、中药封包、中药热奄包、刮痧等治疗),已累积了丰富的经验,为扩展业务,2005年底,我科引进了物理治疗、运动疗法和语言治疗等现代康复理念和方法,进一步开展对脑外伤、脑卒中后的言语功能和肢体功能障碍、脊髓损伤瘫痪、骨折术后功能障碍等疾病的系统康复治疗,填补了医院康复治疗的空白。经过40多年的发展,中医康复医学科已成为集中医、康复、肛肠诊疗为一体的现代综合性科室。

随着经济的发展和人民生活水平的不断提高以及老龄化社会的来临,因各科疾病和外伤所致的残障日益增多,脑血管意外、颅脑损伤、骨折、骨质疏松等各种原因导致的肢体功能障碍严重影响了患者的生活,给社会和家庭带来了沉重的负担。为了减轻患者的疾苦,改善伤残患者的肢体功能障碍,提高患者的生活质量,我科运用祖国医学传统的康复治疗术(针灸、推拿、中药、药物外洗、?敷、穴位注射等)结合现代康复理念,引进了一批包括偏瘫康复器、肩关节回旋训练、减负运动训练系统、功能牵引网架等康复器材,由技术精湛、经验丰富的专家和临床医护人员为患者行进康复治疗。开展肌力训练、关节活动度训练、各种姿势的矫正训练、矫正行走中的足外翻、髋外翻,增加行走的稳定性,站立训练、步态训练、平衡训练、各种牵引等新项目以治疗脑卒中、颅脑外伤损伤术后,骨折术后、骨关节功能障碍以及颈、肩、腰痛如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等多种疾病。近年来还开展了小儿脑瘫所致功能障碍的训练治疗。

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如何自己清理粉刺
聂小娟
回答: 清理粉刺可通过清洁皮肤、热敷软化、消毒工具、轻柔挤压、消炎护理等方式操作。粉刺多由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。 1、清洁皮肤 使用温和的氨基酸洗面奶清洁面部,水温控制在35-37摄氏度。清洁时避免用力揉搓,重点清洗额头、鼻翼等皮脂腺密集区域。清洁后可用一次性洁面巾按压吸干水分,减少细菌残留。油性皮肤可每周使用1-2次含水杨酸的洁面产品,帮助溶解角质栓。 2、热敷软化 用40摄氏度左右的热毛巾敷在粉刺部位5-8分钟,蒸汽熏蒸也可达到类似效果。热敷能使毛囊口角质层软化,促进皮脂排出。热敷后皮肤处于毛孔舒张状态,此时清理效果较好。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤屏障。 3、消毒工具 清理前需用75%酒精棉片消毒粉刺针两端,待酒精完全挥发后再使用。未消毒的工具可能将金黄色葡萄球菌等病原体带入毛囊。操作时保持手指清洁,可佩戴一次性医用手套。使用后再次消毒工具,避免交叉感染。 4、轻柔挤压 用粉刺针圆环端垂直轻压粉刺周围皮肤,力度以皮肤微微发白为宜。出现白色脂栓后,用消毒棉签横向滚动清理。禁止指甲直接挤压或过度用力,可能导致真皮层损伤形成痘坑。若粉刺未松动则停止操作,避免反复刺激。 5、消炎护理 清理后立即涂抹夫西地酸乳膏或莫匹罗星软膏预防感染。红肿明显的粉刺可点涂过氧苯甲酰凝胶,夜间使用阿达帕林凝胶调节角质代谢。后续3天内避免使用刺激性护肤品,做好物理防晒。出现持续红肿疼痛需及时就医。 日常需保持规律作息,控制高糖高脂饮食摄入。油性皮肤建议选用含锌或烟酰胺的控油护肤品,每周使用1-2次清洁泥膜。注意避免频繁用手触摸面部,枕巾应每周更换消毒。若粉刺反复发作或伴有囊肿结节,建议到皮肤科进行专业治疗,不要自行处理深部炎症性痤疮。 聂小娟副主任医师山东省立医院皮肤科