文山州人民医院

超声科 (共4位医生)

科室简介

文山州人民医院自1987年引进的第一台日本产黑白二维超声检查仪起,就标志着我院超声医学科(超声、脑电、心电专业)的成立,开始谱写我院无创功能医学检查的历史。经过20余年的风雨历程,我科由建科时的一名医生和一台超声诊断仪,发展到目前拥有专业技术医生22人(其中主任医师1人,副主任医师3人,主治医师7人,住院医师12人),10余台医疗检查仪器的综合性的具有医疗、教学和科研能力的功能检查科室。承担着全院各临床科室超声、心电、脑电等的功能检查任务和各地进修、实习医生的临床教学任务。我科目前设有总院、妇儿专科病区、体检科等三个检查区,共有14个检查室。所有科室工作人员均受过相关专业的技术培训,取得相关的任职资格。根据工作需要,科室还不定期派送相关人员到上级医院进修和学习,不断提高工作人员的业务水平。截至2010年底我科共有七项研究课题获文山州科技进步奖,我科无论在专业技术还是学科发展方面均取得可喜的成就。

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经常熬夜月经不来怎么办
冷启刚
回答: 经常熬夜月经不来可通过调整作息、补充营养、心理调节、药物治疗、中医调理等方式改善。月经不调可能与内分泌紊乱、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等因素有关。 1、调整作息 保持规律作息有助于恢复内分泌平衡。建议固定每天入睡和起床时间,保证7-8小时睡眠,避免夜间使用电子设备。长期熬夜会抑制褪黑素分泌,干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致月经周期紊乱。建立生物钟需要持续2-3个月才能见效。 2、补充营养 适量增加优质蛋白和铁元素摄入有助于改善贫血症状。可食用猪肝、牛肉、菠菜等富含铁元素的食物,配合维生素C促进吸收。长期熬夜会加速体内营养消耗,特别是B族维生素缺乏会影响雌激素代谢,建议适量补充复合维生素B片。 3、心理调节 长期压力会升高皮质醇水平,抑制促性腺激素释放。可通过正念冥想、深呼吸等方式缓解焦虑,每天进行15-20分钟放松训练。情绪波动会影响下丘脑功能,导致促卵泡激素和促黄体生成素分泌异常,建议保持平和心态。 4、药物治疗 黄体酮胶囊可促进子宫内膜转化,地屈孕酮片能调节孕激素水平,戊酸雌二醇片可补充雌激素。这些药物需在医生指导下使用,不可自行服用。药物治疗前需进行性激素六项检查和B超检查,排除器质性病变。 5、中医调理 中医认为熬夜伤阴,可服用乌鸡白凤丸调理气血,定坤丹改善宫寒,益母草颗粒活血调经。针灸选取关元、三阴交等穴位,每周2-3次。肾虚型月经不调可配合艾灸肾俞穴,肝郁气滞型可加太冲穴针刺。 建立规律的作息时间是改善月经不调的基础,建议最晚23点前入睡。日常可适量食用红枣、枸杞、黑芝麻等滋补食材,避免生冷辛辣刺激。每周进行3-4次有氧运动,如快走、瑜伽等,每次30-40分钟。若调整生活方式3个月后月经仍未恢复,需及时就诊妇科进行系统检查,排除多囊卵巢综合征等器质性疾病。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科