首都医科大学附属北京同仁医院

中医科 (共4位医生)

科室简介

中医推拿疗法是在中医基础理论及经络学说的指导下,运用推拿按摩手法治疗疾病的绿色疗法,已经越来越被世界各国人们所接受,在医学界被称为最简捷有效的治疗方法。在人们崇尚自然、回归自然、追求自然疗法的过程中,推拿按摩疗法成为人们首选的治病、康复的方法。由于推拿疗法治疗疾病,疗效好,见效快,深受广大老百姓的喜欢。如果您因惧怕药物的毒副作用或手术的疼痛而不愿采用药物或手术治疗,或手术、药物也不能为您解除病痛时,不妨接受推拿按摩治疗,它或许轻松就能消除你的病痛,使您迅速摆脱病痛的折磨,恢复身体健康,给您一个惊奇。
  目前推拿手法主要治疗骨伤科疾病,如急、慢性软组织损伤、颈椎病、落枕、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘、颈肩综合症、梨状肌综合症、肌筋膜炎、腰肌劳损、棘突炎、膝骨性关节病、髌骨软化、颈肩背痛及膝踝腕关节的损伤、亚健康状态、骨折后肢体关节功能的康复,及颈椎引起的头痛、眩晕、心悸、血压异常、视力异常及听觉障碍等,疗效满意。另外还广泛应用于内科、妇科、儿科等,如外感,头痛,失眠,腹痛,月经不调,痛经,疳积,小儿厌食症,小儿桡骨小头半脱位,小儿肌性斜颈及小儿脑瘫的康复治疗等都有较好的疗效。
  北京同仁医院中医按摩科拥有先进的微电脑多功能脊柱牵引床和多功能整体治疗仪,可进行多角度的颈腰椎牵引、摇摆牵引及模拟手法等。

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胎教从什么时候开始
冷启刚
回答: 胎教一般建议从怀孕16周开始。胎教主要有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、光照胎教、运动胎教等方式。 1、音乐胎教 音乐胎教适合在孕16周后开始,此时胎儿听觉器官开始发育。选择轻柔舒缓的音乐,音量控制在60分贝以下,每次15-30分钟。避免节奏强烈、音量过大的音乐刺激。音乐胎教有助于促进胎儿听觉发育,培养音乐感知能力。 2、语言胎教 语言胎教可从孕20周开始,此时胎儿听觉功能进一步完善。父母可对着腹部温柔说话、讲故事或朗读诗歌,每天1-2次,每次10-15分钟。语言胎教能促进胎儿语言中枢发育,建立亲子情感连接。 3、抚摸胎教 抚摸胎教建议在孕24周后开始,此时胎儿触觉发育较完善。用手掌轻柔抚摸腹部,配合语言交流,每天2-3次,每次5-10分钟。注意动作要轻柔缓慢,避免用力过猛。抚摸胎教有助于促进胎儿触觉发育,增强亲子互动。 4、光照胎教 光照胎教适合在孕28周后开始,此时胎儿视觉系统逐渐成熟。用手电筒隔着肚皮进行柔和光照,每次2-3分钟,每天1-2次。避免强光直射,光照时间不宜过长。光照胎教可以刺激胎儿视觉发育,培养昼夜节律。 5、运动胎教 运动胎教可从孕16周开始,孕妇可进行适度散步、孕妇瑜伽等轻柔运动。运动时注意控制强度,避免剧烈运动。运动胎教能促进母体血液循环,为胎儿提供充足氧气和营养,同时有助于孕妇保持良好身心状态。 胎教过程中要注意保持轻松愉快的心情,避免过度疲劳。不同胎教方式可根据孕期进展交替进行,但要注意控制时间和强度。胎教期间如出现宫缩频繁、腹痛等不适症状应立即停止并就医。孕期保持规律作息、均衡饮食和适度运动,为胎儿创造良好的发育环境。定期产检,在医生指导下科学进行胎教活动。 冷启刚主任医师山东省立医院妇科