临沂市人民医院南医疗区

眼科强化传帮带,30余医师科内“充电”

20日,眼科举办手术操作传帮带活动,我市资深眼科专家、我院眼科主任刘方毅在眼科四楼手术室走廊为30余名眼科医师传授手术显微镜的调试、使用以及眼科手术的术前检查...

2014-08-23 00:00

医患同台共叙,创建和谐医院

为深入开展质量月活动,传承和挖掘医院传统文化,充分发挥医院文化在各项工作中的引领作用,促进医院持续健康和谐发展,努力为人民群众提供满意的医疗卫生服务,东医疗区...

2014-08-22 00:00

我院成为首批省级区域医疗中心

  2014年8月4日,山东省卫生和计划生育委员会公布了第一批省级区域医疗中心名单,我院成为首批省级区域医疗中心三家医院之一。建设省级区域医疗中心是省卫计...

2014-08-21 00:00

山东省神经外科医师分会第四届学术会议暨2013中枢神经系统肿瘤诊治学术论坛胜利召开

6月15至16日,由山东省医师协会神经外科分会主办,省立医院与我院共同承办的山东省神经外科医师分会第四届学术会议暨2013中枢神经系统肿瘤诊治学术论坛在蒙山会...

2014-06-17 00:00

我院荣获全省定点医疗机构分级管理卫生信用档案优秀等级

近日,省人力资源社会保障厅、省卫生厅联合公布了2011-2012年度全省定点医疗机构分级管理卫生信用档案优秀等级单位,我院荣获全省定点医疗机构分级管理卫生信用...

2014-06-08 00:00

山东中医药学会肾脏病专业委员会第十三次中医肾病学术交流会顺利召开

  山东省中医药学会肾脏病专业委员会换届选举及第十三次学会会议于2014年5月30日~6月1日在江北水城聊城顺利召开。我院中医肾脏病专科一行参加会议,陈权...

2014-06-01 00:00

2014山东省骨肿瘤学术会议在临沂举行

2014山东省骨肿瘤学术会议24日在临沂举行。医院副院长李晓东出席会议开幕式并致辞,北医疗区副院长韩相珍主持开幕式。会议邀请全国骨科专业著名专家王臻、李建民、...

2014-05-26 00:00

我院妇产科专家受邀参加全省适宜卫生技术妇产科项目推广培训活动

3月29日-31日,省卫生厅、省医药卫生科技信息研究所成功举办山东省妇产科适宜卫生技术推广培训班。本次培训班推广了女性盆底功能康复治疗技术,介入治疗技术在妇产...

2014-04-12 00:00

百余岁老人成功接骨康复出院

  近日,102岁高龄的骨折患者——罗庄区寇对河村赵王氏老人,在南医疗区创伤外科精心手术治疗下康复出院。11月末,赵王氏老人在家洗...

2014-01-20 00:00

我院成功举办卒中日 “脑卒中筛查与防治”健康大讲堂

  2013年10月29日是第8个“世界卒中日”,为了进一步提高人民群众脑卒中防止知识知晓率和控制率,倡导人民群众健康的生活方式,实现脑...

2013-10-29 00:00

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后循环缺血怎么保养
邵自强
回答: 后循环缺血可通过调整生活方式、控制基础疾病、规律用药、定期复查、康复训练等方式保养。后循环缺血通常由动脉粥样硬化、高血压、颈椎病、心脏疾病、血液黏稠度增高等因素引起。 1、调整生活方式 保持低盐低脂饮食,每日食盐摄入量不超过5克,避免油炸食品及动物内脏。戒烟限酒,烟草中的尼古丁会损伤血管内皮,酒精可能诱发血压波动。保证充足睡眠,避免熬夜或过度劳累,建议每日睡眠时间达到7-8小时。适度进行有氧运动如快走、游泳,每周至少150分钟,运动时需避免突然转头或低头动作。 2、控制基础疾病 高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者空腹血糖应维持在7.0毫摩尔每升以内。高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇目标值需低于2.6毫摩尔每升。颈椎病患者应避免长时间低头,可使用颈椎枕并配合颈部热敷。心房颤动患者需遵医嘱抗凝治疗,预防心源性栓塞。 3、规律用药 抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片可抑制血小板聚集,他汀类药物如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片能稳定斑块。改善微循环药物如尼莫地平片、银杏叶提取物片有助于增加脑血流。控制血压可选用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药。用药期间需定期监测肝肾功能及出血倾向。 4、定期复查 每3-6个月复查颈动脉超声和经颅多普勒,评估血管狭窄程度。每年进行头颅核磁共振检查,观察缺血灶变化。动态血压监测每半年一次,糖化血红蛋白检测每季度一次。出现头晕加重、视物成双、行走不稳等症状时需立即就诊。建立健康档案记录血压、血糖等指标变化趋势。 5、康复训练 前庭康复训练包括眼球追踪练习、平衡训练,每天进行2次,每次持续15分钟。认知功能训练可通过拼图、记忆卡片等延缓脑功能衰退。肢体功能锻炼需从被动活动逐步过渡到抗阻训练。吞咽障碍者可进行空吞咽练习和冷刺激训练。康复过程需在专业治疗师指导下循序渐进。 后循环缺血患者日常应保持情绪稳定,避免紧张焦虑诱发血管痉挛。冬季注意头部保暖,夏季防止脱水导致血液黏稠。洗澡水温不宜过高,时间控制在15分钟以内。乘坐交通工具时系好安全带,防止急刹车造成颈部损伤。随身携带硝酸甘油片等急救药物,家属需学习识别眩晕发作先兆症状。建立规律的作息时间表,将血压监测、服药、锻炼等事项纳入每日固定流程,长期坚持才能有效改善脑部供血。 邵自强主任医师中日友好医院神经内科