海南农垦总局医院

Q 已婚女人多长时间检查一下妇科

A 已婚女性建议每年进行一次妇科检查,实际频率需根据个人健康状况、年龄、家族病史等因素调整。 1、常规...

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Q 皮肤过敏为什么要用中药敷脸

A 皮肤过敏使用中药敷脸主要与中药的抗炎止痒、调节免疫、促进修复及副作用较少等特性有关。 1、抗炎止痒...

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Q 细菌性阴道炎的治疗方法

A 细菌性阴道炎可通过甲硝唑、克林霉素、替硝唑等药物治疗,配合阴道微生态调节剂改善症状。治疗方法主要有...

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Q 肺炎是什么原因引起的

A 肺炎可能由细菌感染、病毒感染、吸入异物、免疫低下等原因引起,可通过抗感染治疗、对症支持、并发症预防...

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Q 放屁又多又臭是怎么回事

A 放屁又多又臭可能由饮食结构不合理、进食过快、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起,可通过调整饮食、改善...

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Q 药流结束以后有哪些注意事项?

A 药流结束后需注意观察出血情况、预防感染、调整饮食、定期复查,避免剧烈运动和性生活。 1、观察出血 ...

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Q 验孕棒的准确率有多高会不会有误差

A 验孕棒的准确率通常超过90%,但可能存在误差。准确率主要受到使用方法、检测时间、尿液...

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Q 得了结肠炎如何治疗才能好得快吗

A 结肠炎可通过饮食调整、药物治疗、肠道菌群调节、手术治疗等方式改善,具体方案需根据病因及严重程度制定...

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Q 宝宝身上起了小水泡怎么办

A 宝宝身上起小水泡可能与汗疱疹、湿疹、水痘、手足口病等原因有关,可通过皮肤护理、局部用药、抗病毒治疗...

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Q 大腿内侧发黑是什么原因引起的

A 大腿内侧发黑可能由摩擦刺激、肥胖、黑棘皮病、真菌感染等原因引起,可通过局部护理、减重、药物治疗等方...

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吃肉时加大蒜营养价值更高

人们常说,某某和某某好像天生一对,对于食物来说也是如此。比如瘦肉和大蒜,民间就有谚语云:"吃肉不加蒜,营养减一半。" 动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,但维生素B1并不稳定,在体内停留的时间较短,会随尿液大量排出。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶,二者接触后会产生蒜素,肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素,从而提高了肉中维生素B1的含量。不仅如此,蒜硫胺素还能延长维生素B1在人体内的停留时间,提高其在胃肠道的吸收率和体内的利用率。所以,在日常饮食中,吃肉时应适量吃一点蒜,既可解腥去异味,又能达到事半功倍的营养效果。 值得注意的是:大蒜素遇热会很快失去作用,因此烹调时不宜久煮,只可大火快炒,防止有效成分被破坏。另外,大蒜并不是吃得越多越好,每天吃一瓣生蒜(约5克重)或是两三瓣熟蒜即可,多吃也无益。大蒜辛温、生热,过多食用会引起肝阴、肾阴不足,从而出现口干、视力下降.

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