那父母在日常生活中如何帮助孩子提高免疫力，让孩子少生病呢？

4.可以帮助孩子提高免疫力

1、养成良好的卫生习惯

孩子有自己的天性，玩的时候不太注意个人卫生。由于这种不卫生，许多儿童都有腹泻、胃痛等症状。家长要教孩子勤洗手，勤剪指甲，不要随地吐痰，不要用脏手摸鼻子和嘴巴。家长还应告诉孩子避免在幼儿园与其他孩子有手口接触。家长要经常在家换床上用品，注意多开窗通风，保持房间湿度。当孩子们从外面回到房间时，他们应该先洗手洗脸，以消除可能被身体污染的细菌和细菌。假如孩子在户外出汗较多，回来时记得给孩子洗澡，清除身体产生的一些污垢。

2、及时注射预防针

其实很多麻麻都不太重视这一点，尤其是后期。早期还可以，基本上可以看预防本，一个一个打。后来，他们要么忘记，要么孩子生病了，延长了时间，要么有人听说疫苗近出了问题，然后逃跑了。结果，他们终于停止了战斗。事实上，在某些方面，儿童免疫就是这些注射的作用。而且既然国家明确规定了，肯定孩子的好处，尤其是预防和抵制某些疾病是相当有用的。此外，平时还可以给孩子多买保健品，补充一些缺乏元素的东西。

3、孩子的饮食要均衡

儿童的胃和消化系统相对较弱，因此家长应注意儿童的日常饮食平衡，平衡营养摄入，满足儿童生长所需的各种营养和能量，避免儿童免疫力和抵抗力低下，因此家长应更加注意日常饮食。

4、让孩子们接触到自然环境

儿童处于发育和成长状态，每天呆在家里不利于儿童的健康发展。父母可以带孩子去户外玩，这样孩子就可以充分接触自然环境，做更多的运动。如跳绳、散步、游泳、爬山等运动。这不仅可以让孩子们交更多的朋友，而且可以促进孩子们的成长和发展，提高孩子们的抵抗力，增强他们的体质。我们会发现，经常在外面跑步和跳跃的孩子很快乐，身体素质也更好。