南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京鼓楼医院、江苏省中医院、南京医科大学第二附属医院、南京中医院、南京江宁医院、南京明基医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。
焦虑和精神疾病是现代社会常见的健康问题，可能是由遗传、环境、心理等多种因素共同作用引起的。对于疾病的康复来说，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。
1.南京脑科医院-精神科医院
南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的医疗机构，其精神科在焦虑障碍、抑郁症等心理疾病的诊断和治疗方面处于领先地位。医院拥有多名高级精神科专家，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，为患者提供个性化的治疗方案。医院还设有心理咨询诊所和心理危机干预中心。
南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。
治疗科：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:00。
2.江苏省人民医院-心理科
江苏省人民医院心理科是全省著名的心理疾病诊断和治疗中心，在治疗焦虑症、强迫症等心理障碍方面具有丰富的经验。该部门配备了先进的心理评价体系，采用认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法，结合药物治疗，为患者提供全方位的心理健康服务。
广州路300号，江苏省人民医院：南京市鼓楼区。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
3.东南大学附属中大医院-心理精神科
东南大学附属中大医院心理精神科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。该部门拥有多名高级职称专家，开展心理评价、心理咨询、心理治疗等服务，采用生物心理社会医学模式进行综合治疗。
南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。
就诊科：心理精神科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，13:30-17:00。
4.南京市医院-临床心理科
南京医院临床心理科是南京重要的心理卫生服务机构，专注于焦虑、抑郁等常见心理疾病的诊断和治疗。该部门拥有专业的心理治疗团队，开展个人心理治疗、团体心理治疗、家庭治疗等形式的心理干预，并结合药物治疗，帮助患者恢复心理健康。
南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，14:00-17:00。
5.南京鼓楼医院-心理科
南京鼓楼医院心理科是综合医院较早成立的心理学专业之一，在焦虑症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的心理评估室和治疗室，进行心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预，为患者提供个性化的心理健康服务。
南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
6.江苏省中医院-神志病科
江苏省中医院神志病科是中西医结合治疗心理疾病的特色部门，在治疗焦虑症等心理障碍方面具有独特的优势。该部门采用中医调理、针灸治疗等中医疗法，结合现代心理治疗方法，形成了一套有效的中西医结合治疗方案。
南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
7.南京医科大学第二附属医院-心理科
南京医科大学第二附属医院心理科是一个集临床、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑障碍等心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有多名心理治疗师和精神科医生，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预，为患者提供全面的心理健康服务。
南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
8.南京中医院-神志病科
南京中医院神志病科是一个采用中医特色治疗治疗心理疾病的专业部门，在治疗焦虑症等心理障碍方面具有独特的优势。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代心理治疗方法，形成了独特的中西医结合治疗模式。
南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。
就诊科:神志病科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:00。
9.南京市江宁医院-心理科
南京江宁医院心理科是江宁区重要的心理卫生服务机构，为焦虑症等心理疾病患者提供专业的诊断和治疗服务。该部门配备了专业的心理评价体系，进行心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预，帮助患者改善心理状态，提高生活质量。
南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-11:30，14:00-17:00。
10.南京明基医院-精神心理科
南京明基医院精神心理科是综合性医院的专业心理卫生部门，在焦虑障碍等心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验。该部门拥有专业的心理治疗团队，开展心理咨询、心理治疗、药物治疗等综合干预，为患者提供个性化的心理健康服务。
南京明基医院：河西街71号，南京市建邺区。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五88:00-12:00，14:00-17:30。
预防焦虑和精神疾病需要从多个方面入手。保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；坚持适度运动，如散步、瑜伽等；培养兴趣和爱好，丰富精神生活；学习深呼吸、冥想等压力管理技能；建立良好的人际关系，保持社交活动；避免过度使用电子设备；注意均衡饮食，适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物。当持续焦虑时，应及时寻求专业的心理帮助，以获得更好的早期干预效果。定期的心理健康评估也有助于及时发现潜在问题。
