在分娩期间洗澡和洗头。你不能选择洗澡。你必须使用淋浴，否则会引起炎症感染和妇科疾病。洗澡可以使女性处于相对清洁的状态，避免炎症感染，但要注意保暖，避免洗头或洗澡后感冒引起的感冒和身体不适。一般来说，女性在分娩期间可以洗头和洗澡，这不会影响子宫恢复和恶露排出。
自然流产后要坐月子吗？
由于人工流产后阴道出血，过度失血容易导致贫血。流产后，你可以多吃富含铁和补血的食物。此外，饮食应尽可能清淡易消化。堕胎手术两个月后，需要休息两周，因为堕胎对女性的身体危害很大。怀孕12周以上的，胎儿怀孕时间越长，胎儿生长越大。在这种情况下，流产后患者应休息一个月。
坐月子能吃什么？
坐月子能吃什么？科学坐月子不要吃太冷不易消化的食物。产后妈妈抵抗力差，胃肠蠕动慢。吃易消化流质的东西有利于吸收和生奶。第二周，母亲的胃肠功能逐渐恢复，身体的整体健康状况也恢复了。可以适当增加蛋白质食物的摄入量，如鱼、牛肉、鸡肉等，也可以吃橘子、葡萄、山楂等水果。
