你有没有注意到女厕所总是比男厕所更拥挤，因为女人更麻烦，更多的厕所程序，从脱裤子，擦到穿需要时间。说到用纸巾擦外阴，互联网上有两种说法，一种是不要用纸巾擦，另一种是用纸巾擦，哪种说法更科学？

小便后擦拭可防止感染

据卫生组织统计，女性尿路和生殖道炎症约占下半身不洁引起的50%-60%，预防有效的方法是正确清洁。下半身不洁的主要原因是残留的尿液使内衣非常潮湿，为各种细菌提供了一个“合适”的繁殖环境，从而增加了尿路和生殖系统感染的风险。因此，这样说来，为了保持下半身的清洁，小便后擦拭外阴就变得十分必要。

女人小便后怎么擦？

1.擦拭时，一定要注意擦拭的方向，用干净的卫生纸从前到后擦拭，如果反过来，很容易将肛门污垢带到阴道和尿道，但对健康有害。

2.湿纸巾确实更有利于去除污垢，适合排便后擦拭肛门，但不建议擦拭尿道。现在许多湿纸巾都添加了药物或杀菌等化学成分，会破坏阴道的自然生态；其次，湿纸巾擦拭后，尿道附近仍会出现湿问题，远不如普通卫生纸。

3.许多卫生纸是再造纸，含有大量细菌，也容易引起感染。因此，尿纸必须购买常规品牌，以确保纸巾的质量。

除了擦拭，女性日常阴部卫生应该注意什么？

1.日常生活中不要憋尿，养成多喝水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2.小便后及时擦拭会阴，选择合格清洁的卫生纸。

3.使用正确的擦拭方法：由于尿道、阴道和肛门对细菌的防御力依次增加，清洁度依次下降，擦拭会阴时应从前到后擦拭。

4.性生活中注意卫生。与陌生伴侣发生性行为时，注意使用避孕套等保护措施，性伴侣患传染病时应及时治疗。

5.避免洗澡，尽量使用淋浴。不必要时，尽量不要用阴道冲洗。

6.经常更换内衣，内衣应选择宽松透气的面料，如纯棉或透气干燥功能面料。紧身而不透气的化纤内衣会压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部湿度，导致非特异性外阴炎等疾病。

7.如有外阴不适，及时就医。