上海著名的公立医院包括上海交通大学医学院附属瑞金医院、复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海第六人民医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海人民医院、上海中医药大学附属龙华医院、同济大学附属同济医院、上海胸科医院、上海第十人民医院。

打鼾不仅会影响睡眠质量，还会导致严重的健康问题，如高血压和心脏病。其病因包括肥胖、鼻咽结构异常、内分泌紊乱等，需要通过多导睡眠监测等专业检查进行明确诊断。

1.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸内科

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍诊疗领域具有突出优势，配备国际标准睡眠监测中心，开展连续气道正压通风（CPAP）各种治疗方案。医院拥有先进的睡眠实验室和专业的医疗队伍，为患者提供个性化的治疗方案。

瑞金医院附属上海交通大学医学院：上海市黄浦区瑞金二路197号。

就诊科：呼吸内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉头颈外科

复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉头颈外科在诊断和治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征方面有着丰富的经验，尤其擅长通过手术改善上气道阻塞。该部门引进了先进的设备，如多导睡眠监测仪，可以准确评估患者的病情。

复旦大学附属华山医院：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。

就诊科:耳鼻咽喉头颈外科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.上海交通大学医学院第九人民医院-口腔颅颌面科

上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颅颌面科在颌面畸形引起的睡眠呼吸暂停治疗方面具有特殊优势，并开展了正颌手术、口腔矫治器等治疗方法。医院在颅颌面外科领域处于国内领先地位。

上海交通大学医学院附属第九人民医院：上海市黄浦区制造局路639号。

就诊科:口腔颅颌面科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.上海第六人民医院-呼吸内科

上海市第六人民医院呼吸科设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备完善的多导向睡眠监测系统，开展无创通气治疗、行为干预等综合治疗。医院在呼吸系统疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验。

上海市徐汇区宜山路600号人民医院。

就诊科：呼吸内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院耳鼻喉科在鼻咽喉疾病引起的睡眠呼吸暂停诊断和治疗、鼻内镜手术、悬雍垂腭咽成形术等方面具有专业优势。医院拥有中国顶尖的耳鼻喉科专家团队。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院：上海市徐汇区汾阳路83号。

就诊科：耳鼻喉科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

对于打鼾患者，应注意控制体重，避免睡前饮酒和服用镇静药物，保持侧卧位睡眠。建议使用加湿器保持卧室空气湿润，定期清洁床上用品，减少过敏原。症状严重的，应及时就医，通过专业检查明确病因，选择合适的治疗方案。良好的睡眠卫生习惯与标准化治疗相结合，可有效提高睡眠质量和生活质量。