南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院等是南京心理咨询服务较为专业的公立医院。这些医院都有心理科或精神科，配备专业的心理咨询师和精神科医生，可以为不同年龄和需要的患者提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，为有急需的患者提供及时帮助。

近年来，对心理咨询的需求显著增加，工作压力、家庭矛盾、学业负担等因素可能会导致心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解情绪问题，改善心理健康。

1.南京脑科医院-医学心理科

南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构。医学心理科拥有经验丰富的专家团队，提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。该部门配备了先进的心理评估系统，可以对抑郁、焦虑、强迫症等常见心理问题进行专业的诊断和治疗。医院还设有心理危机干预中心，为自杀等紧急情况的患者提供24小时服务。

南京脑科医院：广州路264号，南京市鼓楼区。

医学心理科：医学心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-临床心理科

江苏省人民医院临床心理科是全省较早开展心理咨询服务的专业部门，拥有多名高级职称心理专家。该部门采用认知行为治疗、精神分析治疗等心理治疗方法，为工作压力、人际关系、青少年心理等问题提供专业的咨询服务。医院还定期举办心理健康讲座，以普及心理健康知识。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科集医学、教学、科研于一体，心理咨询治疗体系完善。该部门特别关注青少年的心理健康问题，并设有专门的学生心理咨询室。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供个性化的心理干预方案。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京医院-心理科

南京市医院心理科拥有专业的心理咨询团队，提供从心理评估到治疗的全过程服务。该部门特别擅长处理慢性病患者心理调整、术前后心理咨询等身体疾病引起的心理问题。医院环境温暖舒适，为游客提供私人咨询空间。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.南京鼓楼医院-临床心理学

南京鼓楼医院临床心理科是南京市重点专业，拥有多名高级心理治疗师。该部门采用国际通用的心理治疗方法，为婚姻家庭问题、工作压力和创伤后应激障碍提供专业咨询。医院还设有心理健康教育中心，定期开展团体心理咨询活动。

南京鼓楼医院：南京市鼓楼区中山路321号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的心理健康需要日常的关注和维护。建议保持规律的工作和休息，确保充足的睡眠；培养兴趣和爱好，丰富精神生活；建立良好的人际网络；学习压力管理技能，如深呼吸、正念冥想等。当出现抑郁、兴趣下降、睡眠障碍等症状超过两周时，应及时寻求专业帮助。早期干预对心理问题的康复非常重要。不要因为疾病和羞耻而推迟治疗时间。