南京脑科医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京市医院、南京鼓楼医院、江苏省中医院、南京市中医院、南京医科大学第二附属医院、南京市江宁医院、南京市浦口区中心医院。
睡眠障碍的原因有很多，包括心理压力、不规律的生活习惯、环境因素、药物等。长期睡眠障碍可能导致记忆丧失、免疫力下降、情绪波动等问题，及时就医非常重要。
1.南京脑科医院-精神科医院
南京脑科医院是江苏省精神卫生领域的机构，拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗中心。医院配备多导向睡眠监测仪等先进设备，可准确诊断各种睡眠障碍。医院在治疗失眠、睡眠呼吸暂停综合征等疾病方面积累了丰富的经验，采用药物与非药物相结合的综合治疗方案。
南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.江苏省人民医院-神经内科
江苏省人民医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院有一个独立的睡眠监测室，可以进行整夜的多导向睡眠监测。医疗团队在睡眠障碍的诊断和治疗方面有丰富的临床经验，如失眠、发作性睡眠疾病和不宁腿综合征，特别擅长使用认知行为疗法来提高患者的睡眠质量。
江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。
就诊科:神经内科。
门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.东南大学附属中大医院-心理精神科
东南大学附属中大医院心理精神科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有特殊优势。医院采用国际标准的睡眠评估体系，结合心理治疗和药物治疗，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。医疗团队在治疗失眠、睡眠节律障碍和其他疾病方面有着丰富的经验，特别擅长治疗焦虑和抑郁的睡眠障碍患者。
南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。
就诊科：心理精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.南京医院-神经内科
南京医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊和先进的睡眠监测设备。医院在睡眠呼吸暂停综合征、失眠等疾病的诊断和治疗方面有丰富的经验，采用多学科合作模式，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医疗团队注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.南京鼓楼医院-神经内科医院
南京鼓楼医院神经内科是江苏省的一所重点专业，在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有显著的优势。医院有一个标准化的睡眠监测中心，可以进行各种睡眠相关的检查。医疗团队在诊断和治疗失眠、睡眠呼吸障碍等疾病方面有丰富的经验，特别擅长采用综合治疗来提高患者的睡眠质量。
南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。
就诊科:神经内科。
门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.江苏省中医院-脑病中心
江苏省中医院脑病中心采用中西医结合的方法治疗睡眠障碍，具有独特的优势。医院采用中医调理、针灸等传统疗法，结合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。医疗团队在中医治疗失眠、多梦等睡眠障碍方面积累了丰富的经验，特别擅长调节身体问题引起的睡眠障碍。
南京市秦淮区汉中路155号，江苏省中医院。
治疗科：脑病中心。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.南京中医院-脑病科
南京中医院脑病科在中医治疗睡眠障碍方面具有特色优势。医院采用中医、针灸、按摩等传统疗法，结合现代医学检查手段，为患者制定个性化的治疗方案。医疗团队注重整体调理，帮助患者调节身体机能，达到症状和根源的效果。
南京市中医院：南京市秦淮区大明路157号。
就诊科：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.南京医科大学第二附属医院-神经内科医院
南京医科大学第二附属医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊和专业睡眠监测设备。医院在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊断和治疗方面经验丰富，采用药物与行为治疗相结合的综合治疗方案。医疗团队注重患者教育，帮助患者了解睡眠健康知识，养成良好的睡眠习惯。
南京市鼓楼区姜家园121号，南京医科大学第二附属医院。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.南京江宁医院-神经内科
南京江宁医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面具有区域优势。医院配备基本的睡眠监测设备，可进行常见睡眠障碍的诊断和治疗。医疗团队在治疗失眠、睡眠节奏障碍等疾病方面积累了丰富的经验，为江宁及周边地区的患者提供了方便的诊断和治疗服务。
南京市江宁医院：南京市江宁区东山街鼓山路168号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.南京浦口区中心医院-神经内科
南京市浦口区中心医院神经内科为浦口区居民提供睡眠障碍诊疗服务。医院可以进行基本的睡眠评估和相关检查，在诊断和治疗常见睡眠障碍方面有临床经验。医疗团队注重睡眠健康教育，帮助患者了解睡眠健康知识，提高睡眠质量。
南京市浦口区中心医院：南京市浦口区上河街166号。
就诊科:神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
睡眠障碍的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息时间，建立一个固定的睡眠觉醒节律是非常重要的。睡前避免使用电子设备，创造一个安静舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入量，晚餐不应该太饱。学习深呼吸、冥想等放松技能有助于缓解压力，促进睡眠。如有持续睡眠问题，应及时就医，避免长期服用安眠药物。良好的睡眠卫生习惯是预防和治疗睡眠障碍的基础。
