南京治疗睡眠障碍较好的医院包括南京鼓楼医院、江苏省人民医院、东南大学附属中大医院、南京医院、南京脑科医院等。这些医院在睡眠医学领域具有丰富的临床经验和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供专业的睡眠障碍评估和治疗服务。部分医院设有独立的睡眠医学中心，配备多导向睡眠监测系统等专业设备，可准确诊断各种睡眠障碍。以下将详细介绍睡眠障碍诊断和治疗的具体情况。

睡眠障碍已成为现代社会常见的健康问题，其病因复杂多样，包括心理因素、环境因素、生理因素等。长期睡眠障碍可能导致记忆丧失、免疫力下降等问题，需要及时就医。

1.南京鼓楼医院-神经内科医院

南京鼓楼医院神经内科在睡眠障碍诊断和治疗方面具有显著优势，拥有专业的睡眠监测室和高级专家团队。该部门采用多导向睡眠监测技术，可准确诊断失眠、睡眠呼吸暂停综合征等各种睡眠障碍。医院还开展了认知行为疗法等非药物治疗，为患者提供个性化的治疗方案。

南京鼓楼医院：南京鼓楼区中山路321号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.江苏省人民医院-呼吸与危重医学科

江苏省人民医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面处于领先地位。该部门配备国际先进的睡眠监测设备，可进行多导向睡眠监测、便携式睡眠监测等检查。对于睡眠呼吸暂停综合征患者，该部门提供多种治疗方案，如持续气道正压通风治疗，治疗效果显著。

江苏省人民医院：南京市鼓楼区广州路300号。

就诊科:呼吸与危重症医学科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.东南大学附属中大医院-心理精神科

东南大学附属中大医院心理精神科在治疗心理因素引起的睡眠障碍方面有着丰富的经验。本科采用药物治疗与心理治疗相结合的综合治疗方法，对焦虑、抑郁等心理问题引起的失眠有独特的疗效。医院还设有睡眠专科门诊，由资深专家咨询，为患者提供专业的睡眠评估和指导。

南京鼓楼区丁家桥87号，东南大学附属中大医院。

就诊科：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.南京市医院-神经内科

南京医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门拥有专业的睡眠医学团队和先进的诊断和治疗设备。对于不同类型的睡眠障碍，该部门开展了个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗和行为治疗。医院还定期举办睡眠健康讲座，以提高患者对睡眠障碍的理解。

南京市医院：南京市秦淮区长乐路68号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午14:00-17:00。

5.南京脑科医院-睡眠医学中心

南京脑科医院睡眠医学中心是江苏省较早成立的睡眠专业之一，具有丰富的睡眠障碍诊断和治疗经验。该中心配备了国际标准的睡眠监测室，可以准确诊断各种睡眠障碍。针对顽固性失眠、睡眠呼吸障碍等疾病，该中心提供药物治疗、认知行为治疗、呼吸机治疗等综合治疗方案。

南京市鼓楼区广州路264号南京脑科医院。

就诊科:睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善睡眠障碍至关重要。建议保持有规律的工作和休息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精的摄入。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡前应避免剧烈的锻炼。对于长期有睡眠问题的人，建议及时就医，接受专业评估和治疗，避免长期服用安眠药。