南宁市第五人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市人民医院、广西中医药大学附属医院。这些医院在精神疾病的诊断和治疗领域具有较强的综合实力，拥有经验丰富的专家团队和先进的治疗设备，可以为焦虑症患者提供专业的医疗服务。

焦虑症作为一种常见的精神障碍，其发病机制涉及遗传、神经生化和心理社会因素。及时的专业诊断和治疗对改善症状和生活质量具有重要意义。

1.南宁市第五人民医院-心理科

南宁第五人民医院是广西精神卫生专业联盟的成员单位，其心理学在焦虑障碍的诊断和治疗方面具有显著优势。医院采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，配备专业的心理评价体系和生物反馈治疗设备，为不同严重程度的焦虑症患者提供个性化的治疗方案。

南宁市第五人民医院：南宁市兴宁区永武路7号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-心理康复科

广西壮族自治区人民医院心理康复科是省级重点专业，在焦虑症诊疗领域具有丰富的临床经验。该部门开展了各种心理治疗方法，如认知行为治疗和放松训练，并配备了经颅磁刺激等物理治疗设备，形成了完整的焦虑症诊断和治疗体系。

南宁市青秀区桃源路6号，广西壮族自治区人民医院。

就诊科:心理康复科。

门诊时间:周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午15:00-18:00。

3.广西医科大学附属医院-精神科学

广西医科大学附属医院精神心理科是一个集医疗、教学、科研为一体的专业科室，在焦虑症的诊断和治疗方面处于领先地位。该部门拥有多名高级职称专家，开展药物治疗、心理治疗、康复培训等综合干预措施，建立了完善的随访管理体系。

南宁市青秀区双拥路6号，广西医科大学附属医院。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30.周六上午开放。

4.南宁市人民医院-临床心理学

南宁市人民医院临床心理学系是南宁市重点建设专业，在焦虑症等情绪障碍的诊断和治疗方面具有丰富的经验。本部门采用生物心理社会医学模式，开展药物治疗、个人心理治疗、团体治疗等干预，配备先进的心理评价体系。

南宁市人民医院：南宁市青秀区七星路89号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科充分发挥中医特色优势，采用中西医结合治疗焦虑症。该部门采用中医调理、针灸、按摩等传统疗法，结合现代心理治疗技术，形成了中西医结合治疗焦虑症的独特方案。

南宁市西乡塘区明秀东路34号，广西中医药大学附属医院。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

焦虑症的预防和健康管理需要多方面的综合干预。保持有规律的工作和休息、适度的锻炼、均衡的饮食和其他健康的生活方式有助于缓解焦虑症状。学习深呼吸、正念冥想等简单易行的压力管理技能可以有效地应对日常焦虑。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。当出现持续的焦虑症状时，应及时寻求专业的医疗帮助，避免自己服药。定期进行心理健康评估，早期发现问题，采取干预措施，可有效防止焦虑症状的加重。