昆明心理疾病较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明人民医院、昆明延安医院、昆明第三人民医院等。这些医院在心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为患者提供全面的心理健康服务。这些医院可以提供专业的治疗计划和个性化的心理干预措施，无论是抑郁、焦虑还是精神分裂症。

心理疾病的病因复杂多样，可能与遗传、环境、社会压力等因素有关。及时寻求专业医疗帮助是缓解症状、提高生活质量的关键。

1.昆明医科大学附属医院-心理科

昆明医科大学附属医院心理科是云南省的重点学科，拥有一支经验丰富的心理医生团队。该部门在诊断和治疗抑郁、焦虑、睡眠障碍等心理疾病方面具有显著优势，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。医院引进了国际先进的心理评价体系和脑功能检测设备，为准确诊断提供了强有力的支持。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-心理科

云南精神病医院是全省大的精神心理专科医院，心理科是医院的重点科室。医院在治疗心理疾病方面积累了丰富的临床经验，特别擅长重症抑郁症、双相情感障碍等复杂心理疾病的诊断和治疗。医院设有专门的心理咨询门诊和心理危机干预中心，为不同需求的患者提供个性化服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区西昌路225号。

就诊科:心理科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-心理科

昆明市人民医院心理科是集医疗、教学、科研为一体的综合性科室。该部门在青少年心理问题、职场压力管理、婚姻家庭咨询等方面具有特色优势。医院采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的心理健康服务。该部门还定期举办心理健康讲座和团体心理咨询活动。

昆明市人民医院：云南省昆明市盘龙区青年路504号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是昆明市重点专科，心理疾病诊治水平较高。科室特别关注老年人心理问题和心身疾病的治疗，建立了完善的心理评价体系和治疗流程。医院配备专业的心理治疗室和放松训练室，为患者提供舒适的治疗环境。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明市第三人民医院-心理科

昆明第三人民医院心理科是医院的重点发展部门，在心理疾病的综合治疗方面具有独特的优势。该部门特别关注创伤后应激障碍、适应障碍等心理问题的治疗，采用认知行为治疗、正念减压等心理治疗方法。医院还设有24小时心理援助，为有需要的患者提供及时的帮助。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理疾病的预防和健康管理需要从多方面入手。定期工作和休息、均衡饮食和适度锻炼有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，可以有效缓解心理压力。当持续抑郁、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业帮助。学习一些简单的放松技巧，如深呼吸和冥想，也有助于缓解日常压力。定期进行心理健康评估，了解自己的心理状态，是预防心理疾病的重要措施。