昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市第三人民医院、昆明市延安医院、昆明市中医院、云南省精神病医院、昆明市第四人民医院、昆明市儿童医院、昆明市妇幼保健院、昆明市官渡区人民医院。
焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度担忧、紧张和恐惧，严重影响患者的生活质量。及时寻求专业医疗帮助是缓解症状的关键。
1.昆明医科大学附属医院-心理科
昆明医科大学附属医院是云南省著名的三级甲等综合性医院，在焦虑症治疗方面具有丰富的临床经验。医院配备先进的心理评估设备和专业的心理治疗团队，结合药物治疗和心理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。
昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省人民医院-精神科
云南省人民医院是云南省历史悠久的综合性医院。精神科在焦虑症的诊断和治疗方面享有很高的声誉。医院拥有专业的心理学家团队，可为患者提供认知行为治疗、药物治疗等综合心理评价和治疗服务。
云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市第三人民医院-心理科
昆明市第三人民医院是昆明市重点专科医院，心理科在焦虑症治疗方面积累了丰富的临床经验。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供全方位的心理支持和康复指导。
昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明延安医院-心理科
昆明延安医院是昆明著名的综合性医院，心理科在焦虑症诊断和治疗方面水平较高。医院拥有专业的心理学家团队，可为患者提供心理咨询、药物治疗等个性化治疗方案。
昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明中医医院-心理科
昆明市中医医院是昆明市重点中医医院，心理科结合中医特色治疗焦虑症。医院采用中医调理、针灸等传统中医方法，结合现代心理治疗技术，为患者提供综合治疗方案。
昆明市中医院：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
6.云南省精神病医院-精神科
云南精神病医院是云南省专业的精神病治疗机构，精神科在焦虑症诊断和治疗方面有着丰富的经验。医院拥有专业的心理学家团队和先进的治疗设备，为患者提供全面的心理评估和治疗服务。
云南省精神病医院：云南省昆明市穿金路733号。
看病科：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.昆明市第四人民医院-心理科
昆明市第四人民医院是昆明市综合医院，心理科在焦虑症治疗方面有一定的临床经验。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供个性化的治疗方案。
昆明市第四人民医院：云南省昆明市北京路292号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
8.昆明儿童医院-心理科
昆明市儿童医院是昆明市专业的儿童医疗机构，心理科治疗儿童焦虑症水平较高。医院拥有专业的儿童心理学家团队，能够为儿童患者提供全面的心理评估和治疗服务。
昆明市儿童医院：云南省昆明市书林街28号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
9.昆明妇幼保健医院-心理科
昆明市妇幼保健院是昆明市妇幼保健专业机构。心理学在治疗孕妇焦虑症方面有着丰富的经验。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为孕妇提供全方位的心理支持和康复指导。
昆明市妇幼保健院：云南省昆明市华山西路5号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.昆明市官渡区人民医院-心理科
昆明市官渡区人民医院是官渡区综合性医院，心理科在焦虑症治疗方面有一定的临床经验。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供个性化的治疗方案。
昆明市官渡区人民医院：云南省昆明市官渡区关兴路217号。
就诊科:心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。
焦虑症的预防和健康管理非常重要。保持良好的生活习惯，如有规律的工作和休息、适度的锻炼和均衡的饮食，有助于缓解焦虑症状。同时，学习深呼吸、冥想等放松技巧可以有效地减轻心理压力。避免过度使用咖啡因和酒精，这可能会加重焦虑症状。建立良好的社会支持网络，与家人和朋友保持沟通，有助于缓解心理压力。如有持续焦虑症状，应及时寻求专业医疗帮助，避免病情恶化。
