昆明治疗抑郁症较好的医院包括昆明医科大学附属医院、云南精神病医院、昆明第三人民医院、昆明延安医院、昆明人民医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时的专业治疗对抑郁症的康复至关重要。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院精神科是云南省的重点学科，拥有众多经验丰富的精神科专家。该部门在抑郁症的诊断和治疗方面处于全省领先水平，采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗模式。医院配备先进的心理评价系统和经颅磁刺激治疗仪，为患者提供个性化的治疗方案。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省精神病医院-临床心理科

云南精神病医院是云南精神卫生防治中心，临床心理科在抑郁症诊断和治疗方面具有突出优势。医院有专门的心理咨询诊所和抑郁症诊所，采用认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。医院还开展了抑郁症的早期筛查和预防工作，为患者提供整个心理健康服务。

云南省精神病医院：云南省昆明市五华区虹山南路292号。

就诊科：临床心理科。

门诊时间:周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第三人民医院-精神心理科

昆明市第三人民医院精神心理科是昆明市的重点专业，在抑郁症等情绪障碍的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。科室采用生物心理社会医学模式，开展药物治疗、心理治疗和康复培训。医院拥有独立的精神心理门诊区，环境温暖舒适，为患者提供良好的医疗体验。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市官渡区吴井路319号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科是综合性医院较早设立的心理学专业，在抑郁症的诊断和治疗方面具有特色优势。该部门注重心理评估和个性化治疗，并对抑郁症状进行早期识别和干预。医院配备专业的心理评估系统和治疗室，为患者提供全面的心理卫生服务。

昆明市延安医院：云南省昆明市盘龙区人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明人民医院-精神科

昆明市人民医院精神科是医院的重点发展学科，在抑郁症等情绪障碍的诊断和治疗方面实力雄厚。该部门采用多学科合作模式，整合精神科、神经内科等资源，为患者提供综合治疗方案。医院注重抑郁症的长期管理和康复指导，帮助患者恢复社会功能。

昆明市人民医院：云南省昆明市西山区青年路504号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息，确保充足的睡眠，均衡的饮食和适度的锻炼都有助于预防抑郁症的发生。建立良好的社会支持体系，培养积极的应对方式也非常重要。对于已生病的患者，应按照医生的建议进行标准化治疗，定期随访，不得擅自停止用药。同时，学会识别自己的情绪变化，及时寻求专业帮助。家人和朋友应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者克服困难。