抑郁症是一种常见的精神和心理疾病，主要表现为抑郁、兴趣下降、精力不足等症状。其病因复杂，可能与遗传、环境、心理和社会因素有关。抑郁症的治疗需要结合药物治疗、心理治疗和生活方式调整，以达到佳效果。

1.昆明医科大学附属医院-精神科

昆明医科大学附属医院是云南省著名的综合性医院，其精神科在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的专业水平。医院拥有先进的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。医院还积极开展抑郁症的科研工作，促进诊疗技术的不断进步。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-心理科

云南省人民医院是云南省大型综合性医院，在治疗抑郁症方面有着丰富的心理经验。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供全面的诊疗服务。医院还设有心理咨询门诊，帮助患者缓解心理压力，改善情绪状态。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市人民医院-精神心理科

昆明市人民医院是昆明市重点医院，其精神心理学在抑郁症的诊断和治疗方面水平较高。医院注重患者的心理健康，提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。医院还积极开展抑郁症科普宣传，提高公众对疾病的认识。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.昆明第三人民医院-精神科

昆明市第三人民医院是昆明市的专科医院，其精神科在治疗抑郁症方面有着丰富的经验。医院注重患者的心理康复，提供全面的诊疗服务，帮助患者康复。医院还设有心理康复中心，为患者提供长期的心理支持。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院是昆明的一家综合性医院，其心理学在抑郁症的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院注重心理治疗与药物治疗的结合，为患者提供全面的诊断和治疗服务。医院还积极开展抑郁症的科学研究，促进诊断和治疗技术的不断进步。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

抑郁症的预防和健康管理是控制疾病发展的重要环节。在日常生活中，患者应保持有规律的工作和休息，以避免过度劳累和情绪波动。适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，改善情绪。此外，保持良好的社会关系，与家人和朋友沟通，也有助于维持心理健康。如有持续抑郁或其他抑郁症状，应及时就医，寻求专业的诊断和治疗帮助。